Respirar

 

Respirar, sempre que puderes, ar puro; mais oxigênio para o organismo é mais saúde para o corpo. A respiração profunda armazena vitalidade para o equilíbrio psíquico.

Alimentar-se com coisas naturais, pois a natureza é mestra excelente na culinária.

Anelar para a tua vida somente acontecimentos enobrecedores, que também fazem parte do alimento da alma.

Aspirar o bem-estar dos outros é boa dádiva que deves ofertar com carinho; quem dá recebe na mesma onda, mas é bom que não penses em recebe, para não desmereceres a oferta.

Emanar pensamentos positivos em gratidão a todos e a tudo, pelo muito que recebes de todos os lados da vida.

Fluir da tua boca expressões que elevam e ajudam todas as criaturas; a palavra é também pão para a alma, dependendo do que falas.

Soprar rumo aos ouvidos alheios preceitos que erguem o espírito para a luz, sem deixares a vaidade se apresentar a ti como mestra.

Exalar vibrações de ânimo em todas as direções, de maneira que possas atingir bons e maus, ricos e pobres, amigos e inimigos, porque o ânimo é o Amor com vestes de coragem.

Indicar, quando solicitado, somente ambientes de comprovada dignidade, pois os lugares que anuncias dizem onde vais.

Transmitir é o dever de todos, e escolher o que falar é ordem da consciência pura, que passa a trabalhar por Amor.

A Respiração é vida, na vida do Pai Celestial: tudo no mundo respira, do átomo até as galáxias. A respiração humana é uma micro-função da respiração de Deus; se queres ter saúde, aprende a respirar no ritmo do Universo.
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 Loester 

 João Nunes Maia

 

 

NO PENSAMENTO-VIDA

Dome e conduza o pensamento como o cornaca dirige o elefante.

Depois do amor, a retidão é o caminho mais fácil para a felicidade.

A retidão, porém, é serva do pensamento.

Para que o pensamento o ajude nas suas ações, é indispensável exercitá-lo na oração.

A prece é para o homem o que o telhado representa para a casa.

Se a mente tem o hábito de orar, defende-se do mal como o teto perfeito defende a casa da tormenta.

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Maior mal que o ódio em si, opera o pensamento que o vitaliza.

O pensamento indisciplinado pode ser comparado ao vento sem direção: o fixado no mal assemeIha-se ao vendaval; o jovial lembra a aragem primaveril; o bem dirigido é como a brisa que aciona as pás dos moinhos produtores.

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A educação cria hábitos.

Os costumes resultam da elaboração desses hábitos pelo pensamento.

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A mancha mais negra no homem é a depravação, e a nódoa por excelência se chama ignorância, porque nelas, inspiradas pelo egoísmo, nascem todas as paixões.

O conhecimento é lâmpada acesa. Para que ele se converta em sabedoria — que é claridade permanente — faz-se preciso acompanhá-lo da meditação que funciona como combustível indispensável.

Exercite o pensamento em tudo quanto edifica e não apenas no que agrada, sem a preocupação, porém, de tudo saber. Tenha cuidado de bem realizar, tornando a mente um espelho claro e polido capaz de refletir nítida e fulgurante a imagem do excelso bem em forma de amor puro.
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Marco Prisco
Divaldo P. Franco

 

 

Perdoa agora

Não te detenhas. 

 Torna à presença do companheiro que te feriu e perdoa, ajudando-o a recuperar-se. 

 Reflete e ampara-o. 

Quantas dores e quantas perturbações lhe vergastaram a alma, antes que a palavra dele se erguesse para ofender-te ou antes que o braço se lhe armasse pela incompreensão e desferisse contra ti o golpe deprimente? 

 Guarda a calma e auxilia sem cessar.

Mais tarde, é possível que não possas, por tua vez, suportar o assalto da ira e reclamarás igualmente o bálsamo da alheia compreensão. 

 Retorna ao lar ou à luta que talvez hajas deixado, e espalha, de novo, a bênção do amor com todos os corações que jazem envenenados pelo fel da crueldade ou pela peçonha da calúnia.

 Não hesites, porém. 

Perdoa agora, enquanto a oportunidade da reaproximação te favorece os bons desejos  porque, provavelmente, amanhã, o ensejo luminoso terá passado e não encontrarás, ao redor de ti, senão a cinza do arrependimento e o choro amargo de improdutiva lamentação.

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Emmanuel
Chico Xavier 

Encosto, quebrante, mau olhado, feitiçaria, praga, pode “pegar”?

- “Quando cheguei perto de fulano, comecei a bocejar, sem parar!”
- “Tá tudo dando errado! Acho que fizeram um trabalho contra mim!”
- “Não tô legal! Tô com mau encosto!”
- “Encontrei um boneco todo espetado! Cruz credo!”

E por aí vai... O que tem de verdade nesses comentários?

Lembremo-nos de que o pensamento é uma energia eletromagnética, que parte de um emissor e alcança a um ou vários receptores, impulsionada pela vontade. Que essa energia tem densidade, cor, comprimento de onda e outros atributos. Que recebemos e emitimos pensamentos, ininterruptamente.

Então, se o emissor encontra - se dominado por pensamentos e sentimentos de rancor, ódio, mágoa, inveja, desejo de vingança e outros, menos nobres, emite, ardentemente, essa energia negativa em direção a uma ou mais pessoas. Se as pessoas, a quem são dirigidos esses pensamentos contundentes, estão sintonizadas na mesma faixa vibratória do emissor, fatalmente serão atingidas.

 Eis porque Jesus nos recomendou:
 - “Orai e vigiai!”

Em muitas culturas, através dos séculos, até nossos dias, têm-se a convicção de que certos rituais cabalísticos, recitação de palavras ditas especiais, bonecos e imagens, uso de substâncias e poções, amuletos, etc., têm a faculdade de atingir os objetivos aos quais se propõem. Não deveríamos ser tão simplistas e menosprezar o Amor do Nosso Criador! 

Será que o Pai permitiria que fôssemos atingidos, indiscriminada e indefensavelmente, por outrem?

A esse respeito, convido os leitores a lerem, atentamente, o capítulo IX, de O Livro dos Espíritos, da questão 456 até a 472, com ênfase nas questões 467, 468 e 469. Também as questões 475 e 479. Todas dizem do poder da oração, do bem proceder, da necessidade de transformação moral e espiritual do indivíduo, do desenvolvimento do “Eu Crístico”. Contra o Bem, as Leis de Deus que regem o Universo, não há forças malignas que os possam vencer! 

Como duvidar da Perfeição Divina?

Em O Livro dos Médiuns, capítulo IX, pergunta e resposta 13, o Mundo Espiritual nos fornece a única maneira de afastar os maus espíritos:

- “Há um meio de os expulsar?”
- “Sim... O melhor meio de afastar os maus Espíritos é atrair os bons. Atrai, pois, os bons Espíritos fazendo todo o Bem possível, e, os maus se irão...”

Bem se vê, pelas respostas e orientações de O Livro dos Espíritos e de O Livro dos Médiuns que é através da oração e da própria transformação que afastaremos toda e qualquer influenciação maléfica e perturbadora.

No livro Os Mensageiros, capítulo 37, André Luiz nos conta das mudanças que acontecem e da proteção no lar de D. Izabel, pelo fato de a mesma realizar o Culto do Evangelho no Lar. As entidades inferiores não suportam a claridade e a higiene espirituais do ambiente, onde ele se realiza.

Tomemos cuidado, também, para não resvalarmos no sugestionamento e na auto sugestão, na indução espiritual, provocando a mono ideia de estarmos sendo perseguidos ou de sermos vítimas de mau feito, pois a emissão contínua do mesmo pensamento, pelo fato da Lei de Atração, conforme visto anteriormente, pode nos sintonizar com irmãos menos felizes, zombeteiros. Encontrando campo mental e vibratório, para tanto, podem perturbar, mas sempre dentro da Lei de Causa e Efeito, pois ninguém resgata o que não deve, nem tem necessidade de sofrer, gratuitamente.

Queremos paz, uma vida íntima equilibrada? 

Oremos e exemplifiquemos, principalmente, através das atitudes, o roteiro de Vida de Jesus: - Seu Evangelho! Façamos Dele nosso código de conduta moral e espiritual. Pelo bem proceder, afastamo-nos das perturbações.

Muita Paz, em Cristo!

Maria Virgínia Corrêa

 

 

 O Livro dos Espíritos 

Parte Segunda – Capítulo 9

Intervenção dos espíritos no mundo corporal

https://livrodosespiritos.wordpress.com/mundo-dos-espiritos/cap-9-intervencao-dos-espiritos-no-mundo-corporeo/

NÃO TE ALTERES COM OS OUTROS

No momento das conversações, procura não te alterar com ninguém,

mesmo que sejas ofendido. Lembra-te de que o revide não resolve o teu problema de paz e

que somente o Amor garante a tranquilidade.

Ajuda a quem quer que seja. O exercício da caridade beneficia mais o próprio

caridoso e a recompensa maior é de quem oferta. Nós não fazemos nenhum benefício

por sermos bons, justos e honestos. Cumprimos somente um dever, em respeito às leis do

Amor e da Justiça. Quem não se altera com os outros começa, por essa via, a alcançar os

princípios da compreensão. Quem perdoa as ofensas sente, no íntimo, uma tranquilidade

indizível. Quem ama sem distinção, conhece a liberdade, aquela que prenuncia a verdadeira

serenidade de consciência.

Levantar uma tempestade contra o nosso irmão é invalidar os próprios recursos

de servir melhor e querer anular o mandamento cedido por Jesus à humanidade: Amar

ao nosso próximo como a nós mesmos.

Toda intenção de modificar a vida dos outros é violência que lançamos ao

reino alheio. Se queres realmente cooperar com os teus semelhantes, faze-o pela força poderosa

do exemplo, usando a palavra com parcimônia, quando solicitado. Quase sempre as

palavras se transformam em imposição, a não ser que se filtrem por iluminada educação, na

força da disciplina.

O homem, altamente inteligente, que conhece o Amor, fala pouco, porque

exemplifica muito. Certifica-te da inferioridade das palavras ao reconhecer a grandeza das

vibrações. Tem plena certeza de que Deus age constantemente pelos processos da vida reta.

Dificilmente sabemos dar conselhos, por estarmos acostumados a saber particularmente das

coisas que só a nós interessam e nunca somos iguais aos outros. É o que não acontece pela

vivência, onde o observador retira o que lhe agrada e o que comporta à sua consciência.

Entre duas pessoas agitadas, o que podemos esperar? Quanto mais falam,

mais se desentendem, crescem o orgulho e a falsa honra, e o raciocínio perde o poder, neste

caso. Sejamos inteligentes para cortar os primeiros ensaios do desentendimento, sem que o

ofensor pense tratar-se de crítica ou de zombaria. Quem está com o Bem no coração, encontra

saída para todas as horas de graves problemas. A intuição não falha, por estar com a serenidade

no íntimo e o discernimento na mente.

Não procures contrafazer as coisas feitas por outrem, desmanchar o que

está feito à vista de quem o fez, provocando irritação em quem ainda não alcançou a compreensão.

Faze o certo, se o podes fazer, que muita gente está vendo os teus atos e a verdade

é sempre copiada no próprio automatismo da vida.

A Terra está passando por um estágio de provações com a humanidade

que nela mora, e, mesmo as almas que estão acordadas para a luz encontram muitas dificuldades

para ceder totalmente ao Bem, em virtude dos entraves do próprio ambiente e das

companhias que sempre se sucedem em sua vida. Mesmo assim, não deves esmorecer no teu

aprimoramento espiritual. Estás em uma escola onde o Bem é a meta para a felicidade de

todas as criaturas.

O teu comportamento bom com os outros é a marca de renovação que

cresce ante os séculos, em busca da paz de consciência.

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Lancellin 

João Nunes Maia