Meditação

Num dia extenso com 24 horas, reserva alguns momentos à reflexão.

Quem caminha sem meditar, perde o contato consigo mesmo.

Encurralado nos ponteiros do relógio, ou disparado à frente deles,

ou vagarosamente após eles, aturde-se, esquecendo o rumo...

É indispensável ao êxito fazer periódica revisão de metas

e de ações.

Usando a reflexão, repassarás os equívocos e terás tempo de repará-los,

reprogramarás os deveres e te renovarás com mais facilidade.

Fala menos, dorme um pouco menos e medita mais.

Minutos que desperdiças, se os usares para a meditação, se transformarão

em pontos luminosos do teu dia.

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Joanna de Ângelis