1. Decida firmemente trazer à consciência o maior número possível dos aspectos obscuros de sua personalidade que se relacionem às várias dimensões da Vida.
2. Saiba aceitar a dor e o desconforto material, buscando meios de reverter as situações aversivas.
3. Renuncie ao perfeccionismo e às exigências da vaidade fútil.
4. Desenvolva uma personalidade agradável e generosa, mesmo que lhe faltem recursos materiais.
5. Entenda sua singularidade, aceitando suas limitações e respeitando os outros como eles são.
6. Elimine as mágoas familiares, aproximando-se daqueles que ainda não o entendem.
7. Reconheça seu eu externo, suas personas, como agente de seu desenvolvimento pessoal.
8. Identifique-se com sua essência divina aproximando-se da espiritualidade.
9. Confidencie para alguém os aspectos visíveis de sua sombra, solicitando feedback daqueles não percebidos.
10. Aprenda a perdoar sinceramente, compreendendo os atos humanos, os quais você também poderia ter cometido.
11. Assuma total responsabilidade por todas as suas ações e consequências advindas.
12. Evite esquivar-se do mundo e de suas complexas relações assumindo sua identidade social.
13. Esteja sempre usando sua criatividade como instrumento de crescimento pessoal.
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Adenáuer Novaes
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