Receita Espírita

Pensamento sombrio?

Alguns instantes de prece.

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Irritação?

Silêncio de meia hora pelo menos.

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Tristeza?

Ampliação voluntária da quota de trabalho habitual.

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Impulso a crítica destrutiva?

Observemos as nossas próprias fraquezas.

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Desejo de censurar o próximo?

Um olhar para dentro de nós mesmos.

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Solidão?

Auxiliar a alguém que, em relação a nós, talvez se encontre mais sozinho.

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Tédio?

Visita a um hospital para que se possa medir as próprias vantagens.

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Ofensa?

Perdoar e servir mais amplamente.

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Ressentimento?

Olvido de todo mal.

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Fracasso?

Voltar às boas obras e começar outra vez.

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Albino Teixeira

Chico Xavier