Como Agir Com os Ingratos

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Praticar a empatia: entender que as pessoas ingratas podem estar enfrentando dificuldades internas ou externas é fundamental. Praticar a empatia ajuda a compreender a perspectiva delas e a lidar com a situação de maneira mais compassiva e menos crítica.

Estabelecer limites: é importante estabelecer limites saudáveis ​​ao lidar com pessoas ingratas. Proteger-se emocionalmente e garantir que nossas próprias necessidades sejam atendidas é crucial para manter nosso bem-estar e a capacidade de praticar a gratidão.

Focar no que podemos controlar: não podemos controlar o comportamento ou a atitude dos outros, mas podemos controlar nossa própria reação. Ao nos concentrarmos no que está ao nosso alcance, podemos manter uma atitude positiva e agradecida, mesmo diante de pessoas ingratas.

Ser um exemplo: ao demonstrar gratidão em nossas próprias ações e comportamentos, podemos servir como um exemplo positivo para os ingratos. Isso pode, eventualmente, inspirá-los a adotar uma atitude mais agradecida em suas próprias vidas.

Oferecer apoio e orientação: algumas pessoas podem não saber como expressar gratidão ou reconhecer o valor de uma atitude agradecida. Nesses casos, oferecer apoio e orientação de maneira gentil e não julgadora pode ajudá-las a desenvolver habilidades de gratidão.

Manter a perspectiva: lembrar-se de que a ingratidão dos outros não desvaloriza nosso próprio valor e esforço é essencial. Ao manter a perspectiva e focar no que é importante, podemos continuar a praticar a gratidão em nossas vidas, independentemente das atitudes dos outros.

Praticar a autocompaixão: lidar com pessoas ingratas pode ser emocionalmente desgastante. Praticar a autocompaixão nos permite cuidar de nossas próprias emoções e garantir que nosso bem-estar emocional seja preservado.

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Davi Lago e Marcelo Galuppo

Obra: Um Dia Sem Reclamar

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24 de fevereiro

O que é certo para uma alma pode não ser para outra.

É por isso que é importante que você procure sua própria direção interior e aja de acordo com ela, sem tentar trilhar o caminho de outra pessoa.

Você tem livre escolha, porque Eu dei livre arbítrio para todos os seres humanos.

Você não é como uma marionete que para se mexer precisa que os cordões sejam puxados.

Você pode procurar e encontrar o que é certo para você; e depois tomar a sua decisão a respeito.

A verdadeira paz do coração e da mente só é encontrada quando se sabe o que é certo para si mesmo, portanto, não pare de procurar até encontrar seu caminho específico e, só então, siga-o.

Pode significar ter que manter sua posição sozinho, ou fazer coisas que possam parecer estranhas aos olhos dos outros, mas não se acanhe.

Faça o quer que seja, porque dentro de si você sabe que o que você está fazendo está certo e que somente o melhor virá como resultado de seus atos.

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Abrindo Portas Interiores

Eileen Caddy

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MENSAGEM DO ESE:

Os últimos serão os primeiros

O obreiro da última hora tem direito ao salário, mas é preciso que a sua boa-vontade o haja conservado à disposição daquele que o tinha de empregar e que o seu retardamento não seja fruto da preguiça ou da má-vontade. Tem ele direito ao salário, porque desde a alvorada esperava com impaciência aquele que por fim o chamaria para o trabalho. Laborioso, apenas lhe faltava o labor.

Se, porém, se houvesse negado ao trabalho a qualquer hora do dia; se houvesse dito: “tenhamos paciência, o repouso me é agradável; quando soar a última hora é que será tempo de pensar no salário do dia; que necessidade tenho de me incomodar por um patrão a quem não conheço e não estimo! quanto mais tarde, melhor”; esse tal, meus amigos, não teria tido o salário do obreiro, mas o da preguiça.

Que dizer, então, daquele que, em vez de apenas se conservar inativo, haja empregado as horas destinadas ao labor do dia em praticar atos culposos; que haja blasfemado de Deus, derramado o sangue de seus irmãos, lançado a perturbação nas famílias, arruinado os que nele confiaram, abusado da inocência, que, enfim, se haja cevado em todas as ignominias da Humanidade? Que será desse?

Bastar-lhe-á dizer à última hora: Senhor, empreguei mal o meu tempo; toma-me até ao fim do dia, para que eu execute um pouco, embora bem pouco, da minha tarefa, e dá-me o salário do trabalhador de boa vontade? Não, não; o Senhor lhe dirá: “Não tenho presentemente trabalho para te dar; malbarataste o teu tempo; esqueceste o que havias aprendido; já não sabes trabalhar na minha vinha.

Recomeça, portanto, a aprender e, quando te achares mais bem disposto, vem ter comigo e eu te franquearei o meu vasto campo, onde poderás trabalhar a qualquer hora do dia.

Bons espíritas, meus bem-amados, sois todos obreiros da última hora. Bem orgulhoso seria aquele que dissesse: Comecei o trabalho ao alvorecer do dia e só o terminarei ao anoitecer. Todos viestes quando fostes chamados, um pouco mais cedo, um pouco mais tarde, para a encarnação cujos grilhões arrastais; mas há quantos séculos e séculos o Senhor vos chamava para a sua vinha, sem que quisésseis penetrar nela! Eis-vos no momento de embolsar o salário; empregai bem a hora que vos resta e não esqueçais nunca que a vossa existência, por longa que vos pareça, mais não é do que um instante fugitivo na imensidade dos tempos que formam para vós a eternidade.

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— Constantino, Espírito Protetor. (Bordéus, 1863.)

(Fonte: O Evangelho segundo o Espiritismo, cap. XX, item 2.)

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MONUMENTOS VIVOS DA FÉ

Amar sem exigir compensação.

Colaborar para o bem nos lugares onde se nos afigure solidamente instalado.

Aguardar sempre o melhor, ainda mesmo nas piores situações.

Compreender os cooperadores das tarefas em que estejamos, quando se afastam de nós, doando-lhes tranquilidade, com as nossas expressões de simpatia e entendimento, a fim de que se sintam livres de quaisquer compromissos.

Sofrer e chorar, quando as provações da existência a isso nos induzam, mas prosseguir trabalhando e servindo sempre.

Desculpar ofensas, com a certeza de que os erros dos outros poderiam ser nossos.

Não nos queixamos de ninguém.

Respeitar a liberdade alheia.

Abençoar e auxiliar, sem exigências, a todos aqueles que não nos aceitem os princípios e nem pensem por nossa cabeça.

Repetir indefinidamente, esta ou aquela prestação de serviço, com inteiro esquecimento de nossos próprios interesses.

Sabemos que o progresso da ciência, na atualidade da Terra, levanta máquinas e realizações admiráveis que assombram a vida comunitária, mas não podemos esquecer que a fé constrói prodígios, na área dos sentimentos, prodígios que não compramos em supermercados e nem podemos pedir ao mais eficiente computador.

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Emmanuel

Chico Xavier

Obra: Confia e segue

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