segunda-feira, 29 de junho de 2026

Endireitai os caminhos


“Endireitai o caminho do Senhor, como disse o profeta Isaías.” — João Batista (JOÃO, 1.23)

 A exortação do Precursor permanece no ar, convocando os homens de boa vontade à regeneração das estradas comuns.

Em todos os tempos, observamos criaturas que se candidatam à fé, que anseiam pelos benefícios do Cristo. Clamam pela sua paz, pela presença divina e, por vezes, após transformarem os melhores sentimentos em inquietação injusta, acabam desanimadas e vencidas.


 Onde está Jesus que não lhes veio ao encontro dos rogos sucessivos? Em que Esfera longínqua permanecerá o Senhor, distante de suas amarguras? 

 Não compreendem que, através de mensageiros generosos do seu amor, o Cristo se encontra, em cada dia, ao lado de todos os discípulos sinceros.  Falta-lhes dedicação ao bem de si mesmos. 

 Correm ao encalço do Mestre Divino, desatentos ao conselho de João: “Endireitai os caminhos.”

 Para que alguém sinta a influência santificadora do Cristo, é preciso retificar a estrada em que tem vivido.  

Muitos choram em veredas do crime, lamentam-se nos resvaladouros do erro sistemático, invocam o Céu sem o desapego às paixões avassaladoras do campo material. Em tais condições, não é justo dirigir-se a alma ao Salvador, que aceitou a humilhação e a cruz sem queixas de qualquer natureza.

 Se queres que Jesus venha santificar as tuas atividades, endireita os caminhos da existência, regenera os teus impulsos. Desfaze as sombras que te rodeiam e senti-Lo-ás, ao teu lado, com a sua bênção.

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Emmanuel
Chico Xavier
Obra: Caminho, verdade e vida
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29 de junho

Não se sobrecarregue com tudo que precisa ser feito.

Simplesmente aprenda a dar um passo de cada vez e saiba que cada passo o conduz para mais perto de sua meta.

Não tente correr antes de conseguir andar; não tente assumir mais do que é capaz de realizar, para não ter que se arrastar sob o peso de sua carga, cada passo um esforço.

Esta não é a atitude certa; isto não é estar preenchido com Minha alegria e liberdade.

Isto só significa que você está tentando se apoiar só na sua própria força; significa que você está separado de Mim e perdeu a visão da sua meta.

Interrompa o que está fazendo, mude sua atitude.

Entregue tudo a Mim e depois relaxe e aproveite o que está fazendo de uma maneira completamente nova.

Mudança de atitude pode acontecer num piscar de olhos, portanto, mude, mude depressa e dance e cante no decorrer deste dia de mãos dadas coMigo.

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Abrindo Portas Interiores
Eileen Caddy
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Mensagem do ESE:

O dever

O dever é a obrigação moral da criatura para consigo mesma, primeiro, e, em seguida, para com os outros. O dever é a lei da vida. Com ele deparamos nas mais ínfimas particularidades, como nos atos mais elevados. Quero aqui falar apenas do dever moral e não do dever que as profissões impõem.

Na ordem dos sentimentos, o dever é muito difícil de cumprir-se, por se achar em antagonismo com as atrações do interesse e do coração. Não têm testemunhas as suas vitórias e não estão sujeitas à repressão suas derrotas.

O dever íntimo do homem fica entregue ao seu livre-arbítrio. O aguilhão da consciência, guardião da probidade interior, o adverte e sustenta; mas, muitas vezes, mostra-se impotente diante dos sofismas da paixão. Fielmente observado, o dever do coração eleva o homem; como determiná-lo, porém, com exatidão? Onde começa ele? onde termina? O dever principia, para cada um de vós, exatamente no ponto em que ameaçais a felicidade ou a tranqüilidade do vosso próximo; acaba no limite que não desejais ninguém transponha com relação a vós.

Deus criou todos os homens iguais para a dor. Pequenos ou grandes, ignorantes ou instruídos, sofrem todos pelas mesmas causas, a fim de que cada um julgue em sã consciência o mal que pode fazer. Com relação ao bem, infinitamente vário nas suas expressões, não é o mesmo o critério. A igualdade em face da dor é uma sublime providência de Deus, que quer que todos os seus filhos, instruídos pela experiência comum, não pratiquem o mal, alegando ignorância de seus efeitos.

O dever é o resumo prático de todas as especulações morais; é uma bravura da alma que enfrenta as angústias da luta; é austero e brando; pronto a dobrar-se às mais diversas complicações, conserva-se inflexível diante das suas tentações.

homem que cumpre o seu dever ama a Deus mais do que as criaturas e ama as criaturas mais do que a si mesmo. É a um tempo juiz e escravo em causa própria.

O dever é o mais belo laurel da razão; descende desta como de sua mãe o filho. O homem tem de amar o dever, não porque preserve de males a vida, males aos quais a Humanidade não pode subtrair-se, mas porque confere à alma o vigor necessário ao seu desenvolvimento.

O dever cresce e irradia sob mais elevada forma, em cada um dos estágios superiores da Humanidade. Jamais cessa a obrigação moral da criatura para com Deus. Tem esta de refletir as virtudes do Eterno, que não aceita esboços imperfeitos, porque quer que a beleza da sua obra resplandeça a seus próprios olhos.

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— Lázaro. (Paris, 1863.)
(Fonte: O Evangelho segundo o Espiritismo, cap. XVII, item 7.)
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Deus te escutará


Ora cotidianamente, haurindo energias no Sublime Reservatório da Natureza.

Sempre que te sentires fraquejar, renova-te pela prece.

Onde estiveres, através da palavra articulada ou não, suplica a Intercessão do Alto.

Nenhuma oração sincera ecoa sem resposta.

Um dos benefícios imediatos da prece é o de asserenar-te o espírito, para que saibas agir com acerto.

Para quem ora com a alma nos lábios, coisa alguma é impossível.

Todo aquele que pede com humildade o que deseja, no mínimo, sempre obtém a compreensão daquilo que não pode ter.

Depois da caridade, a prece é a única força capaz de transcender o habitual e operar prodígios.

Ora com persistência, devota-te aos teus semelhantes e espera pela Graça Divina, que te alcançará.

Os Pressupostos do Senhor jamais te deixarão clamar em vão.

A prece é um íntimo colóquio da criatura com o Criador.

Ora, e Deus te escutará.

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Irmão José
Carlos Baccelli
Obra: Dias melhores
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domingo, 28 de junho de 2026

Obrigue-se a organizar


1. A organização é uma forma de respeito por si mesmo

Ser organizado não significa ser perfeito. Significa valorizar seu tempo, sua energia e sua paz interior. Quando tudo está em desordem, a mente também tende a ficar confusa. Organizar a vida é criar um ambiente favorável para pensar melhor e agir com mais consciência.

Reflexão: A desorganização externa muitas vezes revela conflitos internos que precisam de atenção.

2. A disciplina vence a motivação

Esperar sentir vontade para agir é uma armadilha. A motivação é instável, mas a disciplina permanece. Os estoicos acreditavam que devemos fazer o que precisa ser feito, independentemente do humor ou das emoções do momento.

Lição: A liberdade nasce quando deixamos de ser escravos dos nossos impulsos.

3. Cada coisa deve ter seu lugar

A organização não se limita aos objetos. Ela envolve pensamentos, prioridades, relacionamentos e compromissos. Quando cada aspecto da vida ocupa seu devido lugar, sobra menos espaço para o caos e para a ansiedade.

Pergunta: O que hoje está ocupando um espaço que não deveria ocupar em sua vida?

4. Elimine o excesso

Acumulamos objetos, compromissos, preocupações e até pessoas que já não acrescentam nada. O estoicismo ensina que o excesso pesa sobre a alma.

Organizar também significa aprender a desapegar.

Quanto menos excessos, mais leve se torna a caminhada.

5. Cuide primeiro do que depende de você

Não adianta tentar controlar pessoas ou circunstâncias externas enquanto sua própria vida está desorganizada.

Marco Aurélio lembrava que nosso verdadeiro poder está sobre nossas escolhas, pensamentos e atitudes.

Organize primeiro seu interior.

6. Pequenos hábitos transformam grandes vidas

Não são decisões gigantescas que mudam uma pessoa, mas pequenas atitudes repetidas diariamente.

Arrumar a cama, cumprir horários, terminar tarefas e manter compromissos parecem detalhes, mas fortalecem o caráter.

A excelência nasce da repetição.

7. A procrastinação alimenta o sofrimento

Quanto mais adiamos o que precisa ser feito, maior se torna o peso emocional.

A tarefa continua existindo, mas agora acompanhada de culpa, ansiedade e preocupação.

Agir imediatamente costuma ser menos doloroso do que carregar o peso da procrastinação.

8. A ordem gera tranquilidade

Uma mente organizada consegue enxergar soluções onde a mente caótica só vê problemas.

Quando existe planejamento, sobra espaço para criatividade, descanso e equilíbrio emocional.

A paz não nasce da ausência de problemas, mas da presença da ordem.

9. Organizar é assumir responsabilidade

É fácil culpar a falta de tempo, as circunstâncias ou outras pessoas.

Os estoicos ensinam que amadurecemos quando assumimos a responsabilidade pela própria vida.

Sempre existe algo que pode ser organizado hoje.

10. A organização é um caminho para a liberdade

Parece contraditório, mas quanto mais disciplina existe, mais liberdade experimentamos.

Quem administra bem o tempo ganha tempo.

Quem controla os hábitos controla a própria vida.

Quem domina a si mesmo não vive refém das circunstâncias.

O verdadeiro objetivo da organização não é ter uma casa impecável ou uma agenda cheia de tarefas concluídas. É viver com mais clareza, serenidade e propósito. Quando colocamos ordem no ambiente, nas prioridades e, principalmente, na mente, criamos espaço para aquilo que realmente importa.

Como ensinava Marco Aurélio:

"A ordem exterior pode ser perdida a qualquer momento. Mas quem aprende a organizar a própria alma encontra uma paz que nenhuma circunstância pode destruir."

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Ensinamentos estoicos
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28 de junho

Quando um armário está cheio demais e suas portas são abertas, o que está dentro começa a cair para fora e é impossível segurar tudo.

Quando as comportas de uma represa são abertas, a água sai com violência e arrasta tudo que encontra pela frente.

O mesmo acontece com o poder espiritual contido em você: uma vez descoberto e solto, nada consegue interromper seu fluxo.

Ele se derrama varrendo toda negatividade e desarmonia, trazendo com ele amor, harmonia e compreensão.

O amor tomará conta do mundo e unirá toda a humanidade. Portanto, o quanto antes você liberar esse tremendo potencial de amor contido em você e permitir que ele flua livremente, mais depressa você conquistará paz e harmonia para o mundo e unidade para a humanidade.

Com amor em seu coração você é capaz de atrair o melhor para todos, porque o amor só enxerga o melhor e só atrai o melhor.

Não tenha medo.

Abra-se, não esconda nada e deixe o amor fluir livremente.

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Abrindo Portas Interiores
Eileen Caddy
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MENSAGEM DO ESE:

Causas atuais das aflições (II)

A lei humana atinge certas faltas e as pune. Pode, então, o condenado reconhecer que sofre a conseqüência do que fez. Mas a lei não atinge, nem pode atingir todas as faltas; incide especialmente sobre as que trazem prejuízo à sociedade e não sobre as que só prejudicam os que as cometem, Deus, porém, quer que todas as suas criaturas progridam e, portanto, não deixa impune qualquer desvio do caminho reto. Não há falta alguma, por mais leve que seja, nenhuma infração da sua lei, que não acarrete forçosas e inevitáveis conseqüências, mais ou menos deploráveis. Daí se segue que, nas pequenas coisas, como nas grandes, o homem é sempre punido por aquilo em que pecou. Os sofrimentos que decorrem do pecado são-lhe uma advertência de que procedeu mal. Dão-lhe experiência, fazem-lhe sentir a diferença existente entre o bem e o mal e a necessidade de se melhorar para, de futuro, evitar o que lhe originou uma fonte de amarguras; sem o que, motivo não haveria para que se emendasse. Confiante na impunidade, retardaria seu avanço e, conseqüentemente, a sua felicidade futura.

Entretanto, a experiência, algumas vezes, chega um pouco tarde: quando a vida já foi desperdiçada e turbada; quando as forças já estão gastas e sem remédio o mal. Põe-se então o homem a dizer: “Se no começo dos meus dias eu soubera o que sei hoje, quantos passos em falso teria evitado! Se houvesse de recomeçar, conduzir-me-ia de outra maneira. No entanto, já não há mais tempo!” Como o obreiro preguiçoso, que diz: “Perdi o meu dia”, também ele diz: “Perdi a minha vida”. Contudo, assim como para o obreiro o Sol se levanta no dia seguinte, permitindo-lhe neste reparar o tempo perdido, também para o homem, após a noite do túmulo, brilhará o Sol de uma nova vida, em que lhe será possível aproveitar a experiência do passado e suas boas resoluções para o futuro.

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(Fonte: O Evangelho segundo o Espiritismo, cap. V, item 5.)
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Provação


Se a provação se te abateu sobre o espírito de tal modo que já não sabes, de pronto, como orientar o próprio caminho, não te entregues a qualquer atitude negativa.

Recorda que o desânimo é fator de mais amplo abatimento.

Suicídio se te faria calamidade.

Queixas não te adiantariam.

Acusações contra outrem te agravariam o quadro de inquietações.

A fuga te lançaria em descrédito.

O desespero te induziria ao desequilíbrio.

Confidências amargas te mergulhariam em problemas inúteis.

Mágoa te travaria ideias infelizes.

A única saída para superar qualquer provação será enfrentá-la com humildade e coragem, procurando-se esquecer o mal e seguir o bem, trabalhar e servir com ânimo e decisão, reconhecendo-se que a Divina Providência, amanhã, nos fará novo dia.

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Emmanuel
Chico Xavier
Obra: Hoje
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sábado, 27 de junho de 2026

Pessoas difíceis


Diante das pessoas difíceis,
 mantém-te sereno. 

Elas refletem o próprio estado interior, ainda enfermo e carente de luz. 

Não te deixes contaminar pela amargura ou pela crítica. 

Ama-as com silêncio, ora por elas e segue adiante em paz.

 O mal que te lançam é semente que não germinará, se o solo do teu coração estiver revestido de amor e entendimento.

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Joanna de Ângelis
Divaldo Franco
Obra: Vida feliz
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27 de junho

Esteja disposto a seguir em frente sem medo, e ser pioneiro das aparentemente novas maneiras, dos novos conceitos, das novas ideias.

Esteja disposto a derrubar velhas barreiras e a revelar a luz da verdade.

Eu digo "aparentemente novas" porque nada, na verdade, é novo.

É só uma questão de completar um círculo; de mais uma vez encontrar sua unidade coMigo; mais uma vez aprender a andar e falar coMigo como no começo; é uma questão de renascer no Espírito e na verdade.

Sinta-se crescer e expandir.

Sinta-se largando o velho e adotando o novo com alegria e agradecimento.

Como é glorioso o novo, como são maravilhosos os Meus caminhos.

Torne-se constantemente consciente de Mim e da Minha divina presença e regozije-se, porque o Meu reino agora é realidade.

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Abrindo Portas Interiores
Eileen Caddy
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MENSAGEM DO ESE:

Aquele que se eleva será rebaixado

Por essa ocasião, os discípulos se aproximaram de Jesus e lhe perguntaram: “Quem é o maior no reino dos céus?” — Jesus, chamando a si um menino, o colocou no meio deles e respondeu: “Digo-vos, em verdade, que, se não vos converterdes e tornardes quais crianças, não entrareis no reino dos céus. — Aquele, portanto, que se humilhar e se tornar pequeno como esta criança será o maior no reino dos céus — e aquele que recebe em meu nome a uma criança, tal como acabo de dizer, é a mim mesmo que recebe.” (S. MATEUS, cap. XVIII, vv. 1 a 5.)

Estas máximas decorrem do princípio de humildade que Jesus não cessa de apresentar como condição essencial da felicidade prometida aos eleitos do Senhor e que ele formulou assim: “Bem-aventurados os pobres de espírito, pois que o reino dos céus lhes pertence.” Ele toma uma criança como tipo da simplicidade de coração e diz: “Será o maior no reino dos céus aquele que se humilhar e se fizer pequeno como uma criança, isto é, que nenhuma pretensão alimentar à superioridade ou à infalibilidade.

A mesma idéia fundamental se nos depara nesta outra máxima: Seja vosso servidor aquele que quiser tornar-se o maior, e nesta outra: Aquele que se humilhar será exalçado e aquele que se elevar será rebaixado.

Espiritismo sanciona pelo exemplo a teoria, mostrando-nos na posição de grandes no mundo dos Espíritos os que eram pequenos na Terra; e bem pequenos, muitas vezes, os que na Terra eram os maiores e os mais poderosos. E que os primeiros, ao morrerem, levaram consigo aquilo que faz a verdadeira grandeza no céu e que não se perde nunca: as virtudes, ao passo que os outros tiveram de deixar aqui o que lhes constituía a grandeza terrena e que se não leva para a outra vida: a riqueza, os títulos, a glória, a nobreza do nascimento. Nada mais possuindo senão isso, chegam ao outro mundo privados de tudo, como náufragos que tudo perderam, até as próprias roupas. Conservaram apenas o orgulho que mais humilhante lhes torna a nova posição, porquanto vêem colocados acima de si e resplandecentes de glória os que eles na Terra espezinharam.

O Espiritismo aponta-nos outra aplicação do mesmo princípio nas encarnações sucessivas, mediante as quais os que, numa existência, ocuparam as mais elevadas posições, descem, em existência seguinte, às mais ínfimas condições, desde que os tenham dominado o orgulho e a ambição. Não procureis, pois, na Terra, os primeiros lugares, nem vos colocar acima dos outros, se não quiserdes ser obrigados a descer. Buscai, ao contrário, o lugar mais humilde e mais modesto, porquanto Deus saberá dar-vos um mais elevado no céu, se o merecerdes.

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(Fonte: O Evangelho segundo o Espiritismo, cap. VII, itens 3 e 6.)
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Não temas


Não temas a morte: 
Viverás para sempre.

Não temas a dor:
 Ela é um fenômeno transitório.

Não temas a injustiça: 
A Verdade triunfa.

Não temas a solidão: 
Quem ama nunca está só.

Não temas a colheita: 
Cuida da tua semeadura.

Não temas o futuro: 
Ele está em tuas mãos.

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Obra: Dias Melhores
Irmão José
Carlos Baccelli
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sexta-feira, 26 de junho de 2026

Nestes tempos


Nestes tempos de transição em que vivemos, tempos difíceis, em que somos postos à prova a todo instante, devemos estar mais atentos às nossas atitudes.

O conhecimento que já nos é permitido ter deve nos fazer mais fortes, deve nos trazer mais fé, deve encher o nosso coração de esperança.

Nestes tempos em que as sombras se alastram, cabe a nós, sempre sob os cuidados amorosos e justos de Jesus, a posição de trabalhadores prontos a disseminar a luz e a esperança.

É através de nós, das nossas atitudes e ações, que nosso mestre Jesus pode se manifestar, para que o amor e a luz se estabeleçam.

É importante que cuidemos do corpo, veículo de manifestação do nosso espírito.

Isso, contudo, pouca valia tem, quando não educamos as nossas almas.

Também não menos importante é que cuidemos de manter nossos pensamentos alinhados aos de Jesus, para que possamos agir com Ele, para que o progresso se estabeleça.

Olhemos com gentileza, ouçamos com tolerância e compreensão, ajudemos no caminho da caridade e da renovação.

Esqueçamos a angústia, a mágoa, a revolta e a destemperança.

Ajamos com Jesus, ajamos com alegria, com fé, com esperança, com respeito.

Ajamos com amor.

Vamos abrir as portas do nosso coração, porque lá está Jesus, esperando-nos para trabalharmos juntos pelo nosso desenvolvimento, pelo progresso do nosso Planeta e da família universal à qual pertencemos.
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Aulus
Sérgio Guimarães
Obra: É hora de abrirmos as portas do nosso coração
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26 de junho

Uma vez que o pintinho sai de sua casca ou a borboleta deixa a sua crisálida, não há mais caminho de volta, mas permanece um sentimento de continuidade em direção ao novo.

O desdobrar-se deve ser para você um processo diário, vivido hora a hora, minuto a minuto. Sinta excitação e expectativa em relação ao que está acontecendo.

Não haverá um momento sem graça na vida se você se mantiver sempre alerta.

Deixe que o progresso aconteça sem colocar obstáculos, mas sim progredindo com ele.

Eu lhe digo que tudo que acontecer será para melhor, pelo crescimento e benefício do todo.

Encontre o perfeito ritmo da vida e dê o melhor de si.

Flua com ele, não contra ele, pois só assim você encontrará paz de coração e de mente; e quando você conquistar a paz interior, você estará aberto e preparado para presenciar o novo se desdobrar.

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Abrindo Portas Interiores
Eileen Caddy
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MENSAGEM DO ESE:

Dever-se-á pôr termo às provas do próximo?

– Deve alguém pôr termo às provas do seu próximo quando o possa, ou deve, para respeitar os desígnios de Deus, deixar que sigam seu curso?

Já vos temos dito e repetido muitíssimas vezes que estais nessa Terra de expiação para concluirdes as vossas provas e que tudo que vos sucede é conseqüência das vossas existências anteriores, são os juros da dívida que tendes de pagar. Esse pensamento, porém, provoca em certas pessoas reflexões que devem ser combatidas, devido aos funestos efeitos que poderiam determinar.

Pensam alguns que, estando-se na Terra para expiar, cumpre que as provas sigam seu curso. Outros há, mesmo, que vão até ao ponto de julgar que, não só nada devem fazer para as atenuar, mas que, ao contrário, devem contribuir para que elas sejam mais proveitosas, tornando-as mais vivas. Grande erro. É certo que as vossas provas têm de seguir o curso que lhes traçou Deus; dar-se-á, porém, conheçais esse curso? Sabeis até onde têm elas de ir e se o vosso Pai misericordioso não terá dito ao sofrimento de tal ou tal dos vossos irmãos: “Não irás mais longe?” Sabeis se a Providência não vos escolheu, não como instrumento de suplício para agravar os sofrimentos do culpado, mas como o bálsamo da consolação para fazer cicatrizar as chagas que a sua justiça abrira? Não digais, pois, quando virdes atingido um dos vossos irmãos: “É a justiça de Deus, importa que siga o seu curso.” Dizei antes: “Vejamos que meios o Pai misericordioso me pôs ao alcance para suavizar o sofrimento do meu irmão. Vejamos se as minhas consolações morais, o meu amparo material ou meus conselhos poderão ajudá-lo a vencer essa prova com mais energia, paciência e resignação. Vejamos mesmo se Deus não me pôs nas mãos os meios de fazer que cesse esse sofrimento; se não me deu a mim, também como prova, como expiação talvez, deter o mal e substituí-lo pela paz.”

Ajudai-vos, pois, sempre, mutuamente, nas vossas respectivas provações e nunca vos considereis instrumentos de tortura. Contra essa idéia deve revoltar-se todo homem de coração, principalmente todo espírita, porquanto este, melhor do que qualquer outro, deve compreender a extensão infinita da bondade de Deus. Deve o espírita estar compenetrado de que a sua vida toda tem de ser um ato de amor e de devotamento; que faça ele o que fizer para se opor às decisões do Senhor, estas se cumprirão. Pode, portanto, sem receio, empregar todos os esforços por atenuar o amargor da expiação, certo, porém, de que só a Deus cabe detê-la ou prolongá-la, conforme julgar conveniente.

Não haveria imenso orgulho, da parte do homem, em se considerar no direito de, por assim dizer, revirar a arma dentro da ferida? De aumentar a dose do veneno nas vísceras daquele que está sofrendo, sob o pretexto de que tal é a sua expiação? Oh! considerai-vos sempre como instrumento para fazê-la cessar. Resumindo: todos estais na Terra para expiar; mas, todos, sem exceção, deveis esforçar-vos por abrandar a expiação dos vossos semelhantes, de acordo com a lei de amor e caridade.

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— Bernardino, Espírito protetor. (Bordéus, 1863.)
(Fonte: O Evangelho segundo o Espiritismo, cap. V, item 27.)
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Caos da emoção


Cólera – caos da emoção.

Aviso de calamidade iminente.

Ingrediente envenenado no alimento da vida.

Aniquila o entendimento.

Expulsa a simpatia.

Desarticula as forças edificantes.

Destrói a fraternidade.

Além disso, prova a total ausência de defesa, entremostrando o patente regresso aos estados primitivos da evolução.

Onde surge é o dardo da violência.

Como surge é o problema da invigilância.

Quando surge é, frequentemente, o anúncio da enfermidade e a vizinhança da morte.
***
Se a luta evoca essa fera da retaguarda na intimidade de sua alma, courace o pensamento na oração, procurando o equilíbrio.

Somente a harmonia pode instalar você na defensiva, para acertar mais e errar menos.

Peça amparo aos Espíritos Benfeitores contra os ataques desse monstro magnético.

Ele é como o fogo. Para alastrar-se e destruir por um incêndio, basta fagulha.

Serenidade – eis o verdadeiro caminho.

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VALÉRIUM
Waldo Vieira
Obra: Ideal espírita
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quinta-feira, 25 de junho de 2026

Amor à vida


Pergunta - Ama a vida?

Chico Xavier (Resposta):

- "Imensamente!

Acho que a vida é um dom de Deus e se nós descobrirmos, se procuramos descobrir a vontade de Deus, vamos ver que a Bondade de Deus está em toda a parte e não temos motivo nenhum, em tempo algum, de acalentar qualquer desânimo no coração porque Deus como que nos manda, a cada manhã, o sorriso maravilhoso do sol como a dizer que espera por nós, que nos tolera, que nos ama, que nos descerrará novos caminhos, que a vida é boa e bela, que devemos agradecer, cada dia mais, o dom de viver e o dom de amar aqueles e aquilo que nós amamos, sejam nossos pais, esposa, esposo, filhos, amigos, parentes, companheiros, tarefas e ideais.

A vida está repleta da beleza de Deus e por isso não nos será lícito entregar o coração ao desespero, porque a vida vem de Deus, tal qual o sol maravilhoso nos ilumina."

🌷🌱🌷
Emmanuel
Chico Xavier
Obra: Entrevistas
Perguntas e respostas
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25 de junho

Procure e encontre a liberdade do Espírito, porque onde existe liberdade verdadeira, existe paz; e onde existe paz, existe amor, e o amor destranca todas as portas.

Onde existe amor não existe crítica, nem condenação, nem julgamento, porque você sabe e entende que tudo está em Mim e no Meu amor.

Você enxerga a família humana que foi criada à Minha imagem e semelhança.

Você vai além da aparência, direto ao âmago da questão, onde não existe separação e tudo se funde em completa unidade.

Você enxerga o melhor em tudo e em todos.

Quando você conquista a perfeita paz interior você não perde mais tempo tentando mudar os outros.

Você simplesmente aprende a ser e, sendo, você cria um sentido de unidade na vida, e a paz e o amor reinarão sobre nós.

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Abrindo Portas Interiores
Eileen Caddy
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Mensagem do ESE:

O que se deve entender por pobres de espírito

Bem-aventurados os pobres de espírito, pois que deles é o reino dos céus. (S. MATEUS, cap. V, v. 3.)

A incredulidade zombou desta máxima:

Bem-aventurados os pobres de espírito, como tem zombado de muitas outras coisas que não compreende. Por pobres de espírito Jesus não entende os baldos de inteligência, mas os humildes, tanto que diz ser para estes o reino dos céus e não para os orgulhosos.

Os homens de saber e de espírito, no entender do mundo, formam geralmente tão alto conceito de si próprios e da sua superioridade, que consideram as coisas divinas como indignas de lhes merecer a atenção.

Concentrando sobre si mesmos os seus olhares, eles não os podem elevar até Deus. Essa tendência, de se acreditarem superiores a tudo, muito amiúde os leva a negar aquilo que, estando-lhes acima, os depreciaria, a negar até mesmo a Divindade. Ou, se condescendem em admiti-la, contestam-lhe um dos mais belos atributos: a ação providencial sobre as coisas deste mundo, persuadidos de que eles são suficientes para bem governá-lo. Tomando a inteligência que possuem para medida da inteligência universal, e julgando-se aptos a tudo compreender, não podem crer na possibilidade do que não compreendem. Consideram sem apelação as sentenças que proferem.

Se se recusam a admitir o mundo invisível e uma potência extra-humana, não é que isso lhes esteja fora do alcance; é que o orgulho se lhes revolta à idéia de uma coisa acima da qual não possam colocar-se e que os faria descer do pedestal onde se contemplam. Daí o só terem sorrisos de mofa para tudo o que não pertence ao mundo visível e tangível. Eles se atribuem espírito e saber em tão grande cópia, que não podem crer em coisas, segundo pensam, boas apenas para gente simples, tendo por pobres de espírito os que as tomam a sério.

Entretanto, digam o que disserem, forçoso lhes será entrar, como os outros, nesse mundo invisível de que escarnecem. É lá que os olhos se lhes abrirão e eles reconhecerão o erro em que caíram. Deus, porém, que é justo, não pode receber da mesma forma aquele que lhe desconheceu a majestade e outro que humildemente se lhe submeteu às leis, nem os aquinhoar em partes iguais.

Dizendo que o reino dos céus é dos simples, quis Jesus significar que a ninguém é concedida entrada nesse reino, sem a simplicidade de coração e humildade de espírito; que o ignorante possuidor dessas qualidades será preferido ao sábio que mais crê em si do que em Deus. Em todas as circunstâncias, Jesus põe a humildade na categoria das virtudes que aproximam de Deus e o orgulho entre os vícios que dele afastam a criatura, e isso por uma razão muito natural: a de ser a humildade um ato de submissão a Deus, ao passo que o orgulho é a revolta contra ele. Mais vale, pois, que o homem, para felicidade do seu futuro, seja pobre em espírito, conforme o entende o mundo, e rico em qualidades morais.

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(Fonte: O Evangelho segundo o Espiritismo, cap. VII, itens 1 e 2.)
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A Conquista da Serenidade


Um dia amanhece, glorioso, com a luz do sol atravessando as folhas. Silêncio que é quebrado pelo som dos passarinhos que acordam.

Murmúrio de regatos que cantam, perfume de relva molhada pelo orvalho da noite. Será isso serenidade?

A natureza oferece ao homem a oportunidade do silêncio externo, o exemplo da calma. Mas sozinha, ela, a natureza, será capaz de trazer a paz interna?

Muita gente diz assim: Vou sair da cidade, a fim de descansar. Quero esquecer barulho, poluição, trânsito.

Essa é uma paz artificial. Em geral, depois de alguns dias descansando, a pessoa volta para a cidade e aos ruídos da chamada civilização. E ainda exclama ao chegar: Que bom é voltar para o conforto da cidade.

E, nas semanas seguintes, enfrenta novamente os engarrafamentos de trânsito, o som constante das buzinas, a fuligem. A comida engolida às pressas e o estresse do cotidiano estão de volta.

Então vem a pergunta: Será que realmente a serenidade existe em nossa alma? Se ela estivesse mesmo em nós, não teríamos de deixar o local em que vivemos para encontrar a paz, não é mesmo?

A conquista da serenidade é gradativa. A natureza não dá saltos e as mudanças de hábitos arraigados ocorrem muito lentamente. Não se engane com isso.

Muita gente acredita que a simples decisão de modificar um padrão de comportamento é suficiente para que isso aconteça. Mas não é assim.

Um antigo provérbio chinês traduz muito bem essa dificuldade. Ele diz assim: “Um hábito inicia como uma teia de aranha e depois se torna um cabo de aço”. O mesmo acontece em nossa vida.

E a conquista da serenidade não escapa a essa lógica de criar novos hábitos, de reeducar-se. Sim, pois tornar-se pacificado é um exercício de autoeducação.

A pessoa educa-se constantemente. Treina a paciência, o silêncio da mente. É uma conquista diária, um processo que vai se instalando e se fortalecendo.

E por onde começar? O melhor é iniciar pelo dia a dia. Treinando com parentes, amigos, colegas de trabalho. Não se deixando perturbar pelas pequenas coisas do cotidiano.

Das pequenas coisas que irritam, a pessoa passa a adquirir mais força para superar problemas mais graves, situações mais complexas.

Aos poucos, suaviza-se o impacto que os outros exercem sobre nós. Acalma-se o coração, domina-se as emoções, tranquiliza-se a mente.

O resultado é o melhor possível. Com o passar do tempo, a verdadeira paz se instala. E mesmo em meio aos ruídos de todo dia, o homem pacificado não se deixa perturbar.

É como um oásis em meio ao caos da vida moderna. Um espelho de água em meio a tempestades. Esse homem, em qualquer lugar que esteja, traz a serenidade dentro de si.

Experimente começar essa jornada hoje mesmo. Vai torná-lo muito mais feliz.

A serenidade resulta de uma vida metódica, postulada nas ações dinâmicas do bem e na austera disciplina da vontade.

Mantenhamos a serenidade e a nossa paz se espalhará entre todos.

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Momento Espírita
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quarta-feira, 24 de junho de 2026

10 Lições Estoicas para Dominar a Si Mesmo


O estoicismo é uma filosofia antiga, mas seus ensinamentos continuam extremamente atuais. Em um mundo cheio de distrações, pressões e emoções intensas, aprender a dominar a si mesmo tornou-se uma das habilidades mais valiosas que podemos desenvolver. Inspiradas nos ensinamentos de filósofos como Marco Aurélio, Epicteto e Sêneca, estas dez lições mostram que a verdadeira força nasce dentro de nós. 

1. Proteja sua mente do caos externo

Não podemos controlar tudo o que acontece ao nosso redor, mas podemos escolher como reagir. Críticas, problemas e opiniões alheias só têm o poder que lhes damos. Quando aprendemos a filtrar o que permitimos entrar em nossa mente, criamos um escudo invisível que preserva nossa paz interior. 

2. Faça da pausa uma fonte de sabedoria

Nem toda situação exige uma resposta imediata. Muitas vezes, a maior demonstração de força é parar, respirar e refletir antes de agir. A pausa nos ajuda a substituir a impulsividade pela razão e evita decisões das quais poderíamos nos arrepender mais tarde. 

3. Liberte-se da prisão dos desejos

Desejar é natural, mas viver escravo dos desejos nos afasta da tranquilidade. O estoicismo ensina a distinguir aquilo que realmente precisamos daquilo que apenas alimenta nossa ansiedade. Quanto menos dependemos de coisas externas para sermos felizes, mais livres nos tornamos. 

4. Seja o rei de si mesmo

A verdadeira liberdade não consiste em controlar os outros, mas em governar as próprias emoções. Raiva, medo e ansiedade fazem parte da experiência humana, porém não precisam comandar nossas ações. Quem aprende a compreender suas emoções e agir com serenidade torna-se senhor de si mesmo. 

5. O controle começa nas pequenas rotinas

Grandes mudanças nascem de hábitos simples. Cuidar do corpo, manter disciplina, organizar o tempo e cumprir pequenas tarefas fortalece a mente. O autocontrole não surge de uma hora para outra; ele é construído diariamente, através de escolhas conscientes e consistentes. 

 6. Aprenda a dizer "não"

Dizer "não" é um ato de coragem e respeito por si mesmo. Muitas vezes, aceitamos compromissos apenas para agradar aos outros, sacrificando nossa energia e nossos objetivos. O estoicismo nos lembra que proteger nosso tempo é proteger a própria vida. Cada "não" ao desnecessário é um "sim" ao que realmente importa. 

 7. Transforme a pressão em crescimento

As dificuldades não existem apenas para nos testar, mas também para nos fortalecer. Os estoicos viam os desafios como oportunidades de desenvolver paciência, coragem e resiliência. Assim como o fogo purifica o ouro, as adversidades podem revelar a melhor versão de nós mesmos, se escolhermos enfrentá-las com serenidade. 

8. Foque no que faz diferença

Gastamos muita energia com coisas que não podemos controlar: opiniões alheias, acontecimentos passados ou preocupações excessivas com o futuro. A sabedoria estoica nos convida a concentrar nossa atenção no que depende de nós: nossas escolhas, atitudes e valores. É aí que reside nosso verdadeiro poder. 

9. Aceite a realidade como ela é

Resistir constantemente ao que não podemos mudar gera sofrimento desnecessário. Aceitar a realidade não significa desistir, mas compreender que algumas circunstâncias fazem parte da vida. A serenidade nasce quando deixamos de lutar contra o inevitável e passamos a agir com sabedoria diante dele. 

10. Evolua um pouco a cada dia

O autocontrole não é perfeição, mas progresso. Haverá dias de fracasso, dúvidas e desânimo, mas cada esforço conta. O importante é continuar aprendendo, ajustando o rumo e crescendo. Dominar a si mesmo é uma jornada para toda a vida, e cada pequeno avanço é uma vitória silenciosa. 

As lições estoicas nos lembram que o maior poder não está em controlar o mundo, mas em governar a nós mesmos. Quando aprendemos a escolher nossas reações, a cultivar a disciplina e a focar no que realmente importa, descobrimos uma liberdade que nenhuma circunstância externa pode tirar.

Como ensinava Epicteto: *"Não são os acontecimentos que perturbam os homens, mas a opinião que eles têm sobre esses acontecimentos."* E talvez seja justamente aí que comece a verdadeira transformação: no momento em que decidimos ser os autores da nossa própria vida. 

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24 de junho

Dedique-se a Mim neste dia, ao Meu serviço e ao serviço da humanidade.

O servir é um curador maravilhoso porque, à medida que você se esquece de si mesmo, você cresce e se expande maravilhosamente.

Você será capaz de voar a grandes alturas e mergulhar em grandes profundidades, e seu amor e compreensão da vida começarão a ter significado para você.

Este dia lhe trará incontáveis oportunidades de crescimento.

Aceite cada uma com o coração pleno de amor e gratidão e sinta sua consciência e sua sabedoria se expandindo.

Espere somente o melhor de tudo e de todos e observe o melhor acontecer.

Enxergue o melhor em cada um e trabalhe a partir deste elevado estado de consciência.

Encoraje seus semelhantes de todas as maneiras possíveis: todas as almas precisam de encorajamento.

E você descobrirá que, ajudando os outros, estará ajudando a si próprio.

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Abrindo Portas Interiores
Eileen Caddy
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MENSAGEM DO ESE:

A nova era (II)

Um dia, Deus, em sua inesgotável caridade, permitiu que o homem visse a verdade varar as trevas. Esse dia foi o do advento do Cristo. Depois da luz viva, voltaram as trevas. Após alternativas de verdade e obscuridade, o mundo novamente se perdia. Então, semelhantemente aos profetas do Antigo Testamento, os Espíritos se puseram a falar e a vos advertir. O mundo está abalado em seus fundamentos; reboará o trovão.

Sede firmes!

O Espiritismo é de ordem divina, pois que se assenta nas próprias leis da Natureza, e estai certos de que tudo o que é de ordem divina tem grande e útil objetivo. O vosso mundo se perdia; a Ciência, desenvolvida à custa do que é de ordem moral, mas conduzindo-vos ao bem-estar material, redundava em proveito do espírito das trevas. Como sabeis, cristãos, o coração e o amor têm de caminhar unidos à Ciência. O reino do Cristo, ah! passados que são dezoito séculos e apesar do sangue de tantos mártires, ainda não veio.

Cristãos, voltai para o Mestre, que vos quer salvar. Tudo é fácil àquele que crê e ama; o amor o enche de inefável alegria. Sim, meus filhos, o mundo está abalado; os bons Espíritos vo-lo dizem sobejamente; dobrai-vos à rajada que anuncia a tempestade, a fim de não serdes derribados, isto é, preparai-vos e não imiteis as virgens loucas, que foram apanhadas desprevenidas à chegada do esposo.

A revolução que se apresta é antes moral do que material. Os grandes Espíritos, mensageiros divinos, sopram a fé, para que todos vós, obreiros esclarecidos e ardorosos, façais ouvir a vossa voz humilde, porquanto sois o grão de areia; mas, sem grãos de areia, não existiriam as montanhas.

Assim, pois, que estas palavras — “Somos pequenos” — careçam para vós de significação. A cada um a sua missão, a cada um o seu trabalho. Não constrói a formiga o edifício de sua república e imperceptíveis animálculos não elevam continentes? Começou a nova cruzada. Apóstolos da paz universal, que não de uma guerra, modernos São Bernardos, olhai e marchai para frente; a lei dos mundos é a do progresso.

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– Fénelon. (Poitiers, 1861.)
(Fonte: O Evangelho segundo o Espiritismo, cap. I, item 10.)
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Frugalidade


Alimenta-te para viver, sem a gulodice que leva o homem a viver para comer.

Morre-se mais de excesso ou alimentação irregular, do que pela falta de pão.

O exagero e desperdício de uns respondem pela falta e escassez na mesa de outros.

O alimento é bênção para a existência corporal, mas as complexas misturas e extravagantes apresentações constituem paixão injustificável ou vício pernicioso.

Usa o alimento com sabedoria e frugalidade para viveres por longos anos com saúde ideal.

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Joanna de Ângelis
Divaldo Franco
Obra: Vida feliz
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