Rogativa

Senhor Jesus!…

Nós te agradecemos:

a bênção do amor;

o tesouro do tempo;

a felicidade de trabalhar;

o privilégio de servir;

o dom da palavra;

o apoio da instrução;

a força do progresso;

o amparo da esperança;

a construção da fé;

a lição da prova;

o benefício da dor;

o incentivo da alegria;

o apoio do companheiro e

o concurso do adversário!…

Sabemos, porém, Senhor, que nos cabe o dever de aproveitar-te as concessões, a fim de acender em nós mesmos a luz da experiência para o caminho que nos conduz a Deus.

Compreendendo tudo isso, nós te rogamos a precisa coragem de cultivar a humildade e a paciência, porquanto, somente sobre semelhantes alicerces espirituais, é que nos esqueceremos de nossos caprichos próprios, de modo a aceitarmos, para a nossa felicidade, as tuas determinações, onde estivermos, seja com quem for, em todo tempo e em qualquer circunstância hoje e sempre.

Assim seja.

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Emmanuel

Chico Xavier

Obra: Aulas da Vida

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03 de abril

A chave para sua felicidade e contentamento está bem no fundo de você, dentro de seu coração e de sua mente.

A maneira como você inicia cada dia é muito importante: pode ser com o pé direito ou esquerdo.

Você pode acordar com uma canção de alegria e gratidão em seu coração, pelo novo dia, por estar vivo, pelo milagre da vida e por estar em sintonia e harmonia com o ritmo de toda a vida.

Você deve esperar que somente o melhor aconteça neste dia, assim atraindo o melhor para si.

Ou você pode começar o dia desafiando a todos, mal humorado e disritmado.

Você é responsável pelo que este dia vai lhe trazer e, por saber disto, você tem mais responsabilidade que as almas que ainda não aprenderam esta lição.

Você não pode culpar outra pessoa pelo seu estado de espírito. Depende só de você.

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Abrindo Portas Interiores

Eileen Caddy

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MENSAGEM DO ESE:

Causas anteriores das aflições (III)

Não há crer, no entanto, que todo sofrimento suportado neste mundo denote a existência de uma determinada falta. Muitas vezes são simples provas buscadas pelo Espírito para concluir a sua depuração e ativar o seu progresso. Assim, a expiação serve sempre de prova, mas nem sempre a prova é uma expiação. Provas e expiações, todavia, são sempre sinais de relativa inferioridade, porquanto o que é perfeito não precisa ser provado. Pode, pois, um Espírito haver chegado a certo grau de elevação e, nada obstante, desejoso de adiantar-se mais, solicitar uma missão, uma tarefa a executar, pela qual tanto mais recompensado será, se sair vitorioso, quanto mais rude haja sido a luta. Tais são, especialmente, essas pessoas de instintos naturalmente bons, de alma elevada, de nobres sentimentos inatos, que parece nada de mau haverem trazido de suas precedentes existências e que sofrem, com resignação toda cristã, as maiores dores, somente pedindo a Deus que as possam suportar sem murmurar. Pode-se, ao contrário, considerar como expiações as aflições que provocam queixas e impelem o homem à revolta contra Deus.

Sem dúvida, o sofrimento que não provoca queixumes pode ser uma expiação; mas, é indício de que foi buscada voluntariamente, antes que imposta, e constitui prova de forte resolução, o que é sinal de progresso.

Os Espíritos não podem aspirar à completa felicidade, enquanto não se tenham tornado puros: qualquer mácula lhes interdita a entrada nos mundos ditosos. São como os passageiros de um navio onde há pestosos, aos quais se veda o acesso à cidade a que aportem, até que se hajam expurgado. Mediante as diversas existências corpóreas é que os Espíritos se vão expungindo, pouco a pouco, de suas imperfeições. As provações da vida os fazem adiantar-se, quando bem suportadas. Como expiações, elas apagam as faltas e purificam. São o remédio que limpa as chagas e cura o doente. Quanto mais grave é o mal, tanto mais enérgico deve ser o remédio.

Aquele, pois, que muito sofre deve reconhecer que muito tinha a expiar e deve regozijar-se à idéia da sua próxima cura. Dele depende, pela resignação, tornar proveitoso o seu sofrimento e não lhe estragar o fruto com as suas impaciências, visto que, do contrário, terá de recomeçar.

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(Fonte: O Evangelho segundo o Espiritismo, cap. V, itens 9 e 10.)

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PARA ONDE VOCÊ PENSA QUE VAI?

Se você está enfrentando grandes problemas a ponto de querer enlouquecer, não pense em fugir da vida pelas portas do suicídio. Quem atenta contra a própria vida não encontra solução, e sim complicação.

Na morte, você apenas muda de casa, como alguém troca de roupa. Mas seus problemas o acompanharão onde quer que você se encontre. Acredite você jamais morrerá, pois o que se extingue é o corpo. O espírito é imortal.

A maior decepção dos suicidas é se reconhecerem vivos nas dimensões espirituais, sentindo o peso dos mesmos problemas de antes e agora sem a possibilidade de solucioná-los.

Não dê crédito às vozes que o instigam ao suicídio.

Nesses momentos, pense firme em Jesus, o amigo certo das horas incertas, e ouça sua voz serena lhe pedindo para não desistir da vida. Como já fizera com seus discípulos, e como ainda tem feito com milhares de pessoas que lhe aceitam a direção, Jesus acalmará as tempestades do seu caminho se você tiver fé e confiança em Deus.

O desespero jamais foi bom conselheiro de quem que que seja. Tenha calma, a calma que nasce da certeza de que todo sofrimento é passageiro, desde que você não agrave seus problemas dificultando ou até impedindo a intervenção do Alto. 'Ajuda-te, e o Céu te ajudará" (Allan Kardec, E.S.E., cap. 25), sempre.

O mal geralmente é o bem mal interpretado, afirmam os guias espirituais. Se você souber esperar mais um pouco pela construção do bem, colherá os frutos positivos todo sofrimento produz. Pessoas de sucesso não são as que foram poupadas das dificuldades, são as que agüentaram firmes os instantes difíceis, pois sabiam que dias melhores estavam por chegar.

Não desconsidere que há também formas indireta de suicídio, o vício, que destrói o corpo; os pensamentos negativos habituais, que desestruturam as células; os ataques de cólera, que envenenam o sangue; a maledicência contumaz, que favorece o contágio com energias astrais deletérias; o ódio, que gera violência em sua própria vida, o cultivo deliberado da mágoa, que propicia o surgimento de tumores preocupantes.

Seja lá o problema que o atormenta, volte seu olhar para o Deus da sua fé, peça o auxílio necessário, creia que o socorro virá, continue trabalhando, mas não alimente qualquer ideia de suicídio para que não transborde a taça de fel que você será obrigado a tomar se consumar sua loucura.

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JOSÉ CARLOS DE LUCCA

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Atitudes corretas

Quando o companheiro de jornada o critica injustamente, continue laborando em suas tarefas de fraternidade cristã, porque o tempo se encarregará de demonstrar os verdadeiros princípios da Justiça Divina.

Quando o irmão o calunia maldosamente, peça ao Pai que o ilumine, a fim de que sua prece possa clarear a visão daqueles que, tendo olhos, não enxergam.

Quando amigo o ofende amargamente,

perdoe; muitas vezes, a ofensa é uma simples irritação proveniente das tarefas cotidianas daquele que o magoou.

Quando o próximo o fere sem motivos, não revide a agressão, pois sua sere-nidade acalmará facilmente aquele que ofende por culposa ignorância.

Quando o vizinho o incomoda com atitudes inconvenientes e ruidosas, tolere, pacientemente, suas cansativas impertinências, pois a obstinação contra o cansaço fortalecerá o seu espírito.

Quando o colega o despreza gratuita-mente, imponha a sua amabilidade, criando o ambiente necessário à neutralização dos fluidos perniciosos.

Quando o confrade o prejudica em sua leviandade invigilante, cultive seus sentimentos de fraternidade cristã, e a vitória lhe sorrirá.

Quando todos o perseguirem injusta- mente, em nome da Justiça Humana, olvidando os verdadeiros sentimentos da caridade cristã, lembre-se de que os homens tudo poderão contra a matéria, nada fazendo, entretanto, contra  Espírito imortal.

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Lauro Michielin

(JACQUES GARNIER)

Inspiradas pelo Espírito Luigi Santi Campo

Obra: Meditações

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02 de abril

Há um tempo certo para tudo.

É uma questão de deixar que Eu o guie para que você saiba interiormente qual é esse momento e possa ir em frente seguindo sua voz interior com absoluta confiança.

Quando você está em paz interiormente, o tempo nada significa, mas quando você está infeliz ou desconfortável o tempo se arrasta e parece que o dia nunca vai acabar.

Quando você faz as coisas com prazer, o tempo voa e você deseja que o dia tivesse mais horas.

É importante que você aprenda a apreciar plenamente o que faz e encare tudo da maneira correta.

Você conseguirá executar muito mais e, como tudo será feito com amor, tudo será perfeito.

Que a perfeição seja a sua meta em todos os momentos.

Quando você faz algo com amor, você faz para Mim.

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Abrindo Portas Interiores

Eileen Caddy

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Nossa homenagem ao médium Chico Xavier:

*Pedro Leopoldo, 2 de abril de 1910 +Uberaba, 30 de junho de 2002

https://betemensagemdodia.blogspot.com/search/label/Chico%20Xavier%20II?m=0,5mg 

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MENSAGEM DO ESE:

UMA REALEZA TERRENA

UMA RAINHA DE FRANÇA

Havre, 1863

8 – Quem poderia, melhor do que eu, compreender a verdade destas palavras de Nosso Senhor: Meu reino não é deste mundo? O orgulho me perdeu sobre a Terra. Quem, pois, compreenderia o nada dos reinos do mundo, se eu não o compreendesse? O que foi que eu levei comigo, da minha realeza terrena? Nada, absolutamente nada. E como para tornar a lição mais terrível, ela não me acompanhou sequer até o túmulo! Rainha eu fui entre os homens, e rainha pensei chegar no Reino dos Céus. Mas que desilusão! E que humilhação, quando, em vez de ser ali recebida como soberana, tive de ver acima de mim, mas muito acima, homens que eu considerava pequeninos e os desprezava, por não terem nas veias um sangue nobre! Oh, só então compreendi a fatuidade dos homens e das grandezas que tão avidamente buscamos sobre a Terra!

Para preparar um lugar nesse reino são necessárias à abnegação, a humildade, a caridade, a benevolência para com todos. Não se pergunta o que fostes, que posição ocupastes, mas o bem que fizestes, as lágrimas que enxugastes.

Oh, Jesus! Disseste que teu reino não era deste mundo, porque é necessário sofrer para chegar ao Céu, e os degraus do trono não levam até lá. São os caminhos mais penosos da vida os que conduzem a ele. Procurai, pois o caminho através de espinhos e abrolhos e não por entre as flores!

Os homens correm atrás dos bens terrenos, como se os pudessem guardar para sempre. Mas aqui não há ilusões, e logo eles se apercebem de que conquistaram apenas sombras, desprezando os únicos bens sólidos e duráveis , os únicos que lhes podem abrir as portas dessa morada.

Tende piedade dos que não ganharam o Reino dos Céus. Ajudai-os com as vossas preces, porque a prece aproxima o homem do Altíssimo, é o traço de união entre o Céu e a Terra. Não o esqueçais!

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O EVANGELHO SEGUNDO O ESPIRITISMO

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Sobre a mentira

1 – É errado mentir para evitar um problema, por exemplo, quando um amigo pede cartão de crédito emprestado?

Há alternativas mais razoáveis. Dizer, por exemplo, que cartão de crédito é como escova de dente: uso pessoal e intransferível. Se ele se aborrecer, você saberá que ele não costuma escovar a consciência, já que não é justo constranger um amigo com solicitações dessa natureza.

2 – Como nos defendermos de pessoas que mentem a nosso respeito para nos prejudicar?

Descubra aspectos positivos de seu comportamento e os ressalte para amigos em comum. Seu desafeto acabará sabendo. Falar bem dos que nos criticam é a melhor maneira de modificar suas disposições a nosso respeito. Ninguém resiste a um elogio sincero.

3 – É razoável mentir para ajudar alguém?

No livro Os Miseráveis, obra-prima da literatura universal, Victor Hugo reporta-se a uma freira que tinha a fama de jamais mentir. Um comissário de polícia procurava Jean Valjean, foragido da justiça, que supunha estar escondido no convento onde ela vivia. Sabendo tratar-se de incondicional amiga da verdade, perguntou-lhe se ele estava ali. Sem titubear, ela respondeu que não. Mentiu pela primeira vez em sua vida. Mentira mais que razoável. Visava proteger um homem de bem, injustamente perseguido pelo comissário.

4 – Vem ganhando corpo entre os médicos a ideia de que é preciso dizer sempre a verdade ao paciente, mesmo que ele seja portador de grave moléstia, como o câncer. É razoável essa postura?

Depende do paciente. Certa feita Chico Xavier pediu auxílio a Emmanuel para um familiar que estava com câncer. O seu orientador prometeu que ajudaria, mas recomendou que não se dissesse nada ao doente, porquanto, pela sua maneira de ser, ele já se imaginaria morto, anulando o auxílio do mundo espiritual. Portanto, é preciso avaliar como o paciente irá receber a informação.

5 – Estudos de comportamento concluem que as pessoas mentem o tempo todo, geralmente por conveniência. É aceitável?

É lamentável. Revela a profunda imaturidade que caracteriza o comportamento humano, no estágio em que nos encontramos, com a disposição de resolver uma situação apelando para o engodo. Exemplo clássico é o “não tem nada, não” com que as pessoas despacham o pobre que bate à sua porta.

6 – Espiritualmente, há algum inconveniente na mentira?

Jesus recomendava (Mateus, 5:37): Seja o vosso falar: Sim, sim; Não, não; porque o que passa disto é de procedência maligna. Isso significa que a mentira chega sempre das faixas mais escuras do comportamento humano, com consequências danosas para nós.

7 – E quais seriam?

Quando Pinóquio, do célebre conto infantil, mentira, o seu nariz crescia. É evidente que nosso nariz não cresce quando mentimos. Se assim fosse, muita gente teria dificuldade para entrar em casa. Mas desajusta-se o nosso psiquismo, situando-nos à mercê de Espíritos perturbados e perturbadores.

8 – No que resultaria a eliminação da mentira?

Eu diria que eliminaríamos a maior parte dos males do Mundo, porquanto eles estão associados à mentira. Sem a mentira não haveria adultério, corrupção, demagogia, desonestidade, especulação, estelionato… A lista iria longe.

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Richard Simonetti

Obra: Dúvidas e Impertinências

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ABRIL

Eu vi um passarinho aprendendo a voar. Seus primeiros esforços foram muito fracos. Mas, à medida que ele usava mais e mais as suas asas, estas se fortaleciam e ficavam cada vez mais fortes, até que ele conquistou a liberdade do voo e pôde se alçar a grandes alturas e voar longas distâncias sem qualquer esforço.

Eu ouvi as palavras:

A fé surge com a prática. Viva pela fé até que ela se torne sólida e inabalável como uma rocha e lhe proporcione a verdadeira liberdade do Espírito.

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01 de abril

A primavera desabrocha em total perfeição.

Esta é a primavera da Nova Era que também está desabrochando perfeitamente. Você é parte dela e ela lhe traz nova vida.

Com ela vem a gloriosa sensação de liberdade e abandono, de pôr abaixo antigas barreiras e expandir as fronteiras sem limitações.

Sinta-se crescendo e expandindo em todas as direções na expectativa que algo aconteça a qualquer momento.

Seja como um corredor na linha de partida, com os dedos dos pés prontos para se lançar à frente ao sinal do juiz.

Há tanta coisa acontecendo em todos os níveis neste momento!

As mudanças estão surgindo e você é parte delas, portanto flua com elas.

Esteja disposto a mudar, e a mudar depressa se for necessário.

Não hesite, nem se atrase.

Acerte o passo com tudo que está acontecendo, com absoluta fé e confiança.

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Abrindo Portas Interiores

Eileen Caddy

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MENSAGEM DO ESE:

Esquecimento do passado

Em vão se objeta que o esquecimento constitui obstáculo a que se possa aproveitar da experiência de vidas anteriores. Havendo Deus entendido de lançar um véu sobre o passado, é que há nisso vantagem. Com efeito, a lembrança traria gravíssimos inconvenientes. Poderia, em certos casos, humilhar-nos singularmente, ou, então, exaltar-nos o orgulho e, assim, entravar o nosso livre-arbítrio. Em todas as circunstâncias, acarretaria inevitável perturbação nas relações sociais.

Freqüentemente, o Espírito renasce no mesmo meio em que já viveu, estabelecendo de novo relações com as mesmas pessoas, a fim de reparar o mal que lhes haja feito. Se reconhecesse nelas as a quem odiara, quiçá o ódio se lhe despertaria outra vez no íntimo. De todo modo, ele se sentiria humilhado em presença daquelas a quem houvesse ofendido.

Para nos melhorarmos, outorgou-nos Deus, precisamente, o de que necessitamos e nos basta: a voz da consciência e as tendências instintivas. Priva-nos do que nos seria prejudicial.

Ao nascer, traz o homem consigo o que adquiriu, nasce qual se fez; em cada existência, tem um novo ponto de partida. Pouco lhe importa saber o que foi antes: se se vê punido, é que praticou o mal. Suas atuais tendências más indicam o que lhe resta a corrigir em si próprio e é nisso que deve concentrar-se toda a sua atenção, porquanto, daquilo de que se haja corrigido completamente, nenhum traço mais conservará. As boas resoluções que tomou são a voz da consciência, advertindo-o do que é bem e do que é mal e dando-lhe forças para resistir às tentações.

Aliás, o esquecimento ocorre apenas durante a vida corpórea. Volvendo à vida espiritual, readquire o Espírito a lembrança do passado; nada mais há, portanto, do que uma interrupção temporária, semelhante à que se dá na vida terrestre durante o sono, a qual não obsta a que, no dia seguinte, nos recordemos do que tenhamos feito na véspera e nos dias precedentes.

E não é somente após a morte que o Espírito recobra a lembrança dó passado. Pode dizer-se que jamais a perde, pois que, como a experiência o demonstra, mesmo encarnado, adormecido o corpo, ocasião em que goza de certa liberdade, o Espírito tem consciência de seus atos anteriores; sabe por que sofre e que sofre com justiça. A lembrança unicamente se apaga no curso da vida exterior, da vida de relação. Mas, na falta de uma recordação exata, que lhe poderia ser penosa e prejudicá-lo nas suas relações sociais, forças novas haure ele nesses instantes de emancipação da alma, se os sabe aproveitar.

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(Fonte: O Evangelho segundo o Espiritismo, cap. V, item 11.)

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Técnicas da vida

A vida são dádivas de amor onde e como quer que se expresse. 

Hálito divino, constitui bênção da forma como se manifeste. 

Alegrias e tristezas, felicidade e desdita, saúde e doença, poder e pobreza são experiências por onde transita o Espírito no seu processo evolutivo.

 Legatário dos próprios atos, renasce para crescer, recapitulando labores mal sucedidos, aprendendo lições novas, superando-se. 

Erro e acerto, insucesso e triunfo constituem técnicas para a fixação da aprendizagem que o liberta das paixões, acrisolando os valores reais do bem. 

* A vida atua em forma circular. Tudo quanto se transforma em pensamento e ação se dilata e volve ao ponto de partida. Qualquer emissão vibratória segue a linha por onde se projeta e retoma ao fulcro gerador da força que a impulsiona. Se pensas bem, isto faz-te bem. Se pensas mal, eis que estás mal.

 Imperioso corrigires a tua posição mental, a fim de educares os teus impulsos. Mente e ação constituem causa e efeito que se interrelacionam. *

 * Foste mal sucedido num tentame.

 Esquece e recomeça-o, otimista.

 Atravessaste períodos difíceis, que te marcaram profundamente. Olvida e prossegue. 

Sofreste enfermidades pertinazes. Liberta-te da lembrança e vive.

 Provaste o fel da ingratidão várias vezes. Desculpa e avança. 

Perdeste bens e valores queridos. Recomeça e produze. 

Sempre há oportunidade nova, quando se deseja vencer. 

O guichê das reclamações está sempre repleto de pessoas atormentadas, enquanto que o da gratidão jaz vario.

 Há muito para bendizer e louvar.

 Certamente sofreste, todavia, isto é o passado. 

Nesse pretérito, mil vezes houve em que sorriste, sonhaste, produziste, amaste e recebeste amor... 

Por que recordar somente o lado menos bom, aquele que te descontentou? 

Por que a eleição da amargura, em detrimento dos júbilos? 

Ninguém, no mundo, que passe incólume às experiências alegres como às tristes. 

* Pudessem os metais negar-se à fornalha e a mínimas utilidades se reduziríam às necessidades humanas. Recusasse-se a bomba cardíaca à ação intérmina e de breve duração se faria a vida animal e humana. 

Dor é bênção que impulsiona o progresso. 

Saúde é estímulo para o progresso. 

Uma e outra constituem, no entanto, técnicas de que a vida se utiliza para a promoção de todas as criaturas. 

Assim, liberta-te da amargura, da queixa e do pessimismo, recordando as horas boas e revivendo-as, de modo a te sentires emulado a prosseguir, ao invés de te deter na tristeza e, desanimado, parares.

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Joanna de Ângelis

Divaldo Franco

Obra: Alerta

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31 de março

Quando você está sintonizado com a vida, faz tudo no momento certo.

Tudo que você precisa fazer para se sintonizar é se recolher no silêncio para entrar em contato direto coMigo.

É por isso que os momentos de paz e quietude são tão importantes, muito mais importantes do que você imagina.

Quando um instrumento musical está desafinado, causa discórdia; o mesmo acontece com você.

Um instrumento musical deve ser mantido afinado; você também deve se manter afinado, e isso só poderá acontecer se você se aquietar.

Não pode ser conseguido se você está se agitando para lá e para cá, assim como o instrumento não pode ser afinado enquanto está sendo tocado.

É no silêncio que as notas podem ser ouvidas e reajustadas.

É no silêncio que você pode ouvir a Minha pequena voz interior e Eu posso lhe dizer o que você deve fazer.

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Abrindo Portas Interiores

Eileen Caddy

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MENSAGEM DO ESE:

O suicídio e a loucura (II)

A incredulidade, a simples dúvida sobre o futuro, as idéias materialistas, numa palavra, são os maiores incitantes ao suicídio; ocasionam a covardia moral. Quando homens de ciência, apoiados na autoridade do seu saber, se esforçam por provar aos que os ouvem ou lêem que estes nada têm a esperar depois da morte, não estão de fato levando-os a deduzir que, se são desgraçados, coisa melhor não lhes resta senão se matarem? Que lhes poderiam dizer para desviá-los dessa conseqüência? Que compensação lhes podem oferecer? Que esperança lhes podem dar? Nenhuma, a não ser o nada. Daí se deve concluir que, se o nada é o único remédio heróico, a única perspectiva, mais vale buscá-lo imediatamente e não mais tarde, para sofrer por menos tempo.

A propagação das doutrinas materialistas é, pois, o veneno que inocula a idéia do suicídio na maioria dos que se suicidam, e os que se constituem apóstolos de semelhantes doutrinas assumem tremenda responsabilidade. Com o Espiritismo, tornada impossível a dúvida, muda o aspecto da vida. O crente sabe que a existência se prolonga indefinidamente para lá do túmulo, mas em condições muito diversas; donde a paciência e a resignação que o afastam muito naturalmente de pensar no suicídio; donde, em suma, a coragem moral.

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(Fonte: O Evangelho segundo o Espiritismo, cap. V, item 16.)

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Respostas da construção

Não permita que a ansiedade lhe desgaste as forças, ante os problemas da vida.

Numa simples construção, a serenidade e a disciplina nos fornecem diretrizes de atitude e proveito.

A pedra submeteu-se ao martelo e fez-se alicerce.

A madeira aguentou o serrote e converteu-se em utilidade do piso ao teto.

O barro suportou o fogo e ergueu-se em alvenaria.

O minério passou pelo calor de tensão alta e produziu o aço que estrutura a segurança.

O fio deixou-se prender e transformou-se em condutor de energia.

Agentes diversos da natureza se conjugaram e compõem a lâmpada para o serviço da luz.

Tudo na construção atende a planos de orientação e trabalho, obediência e equilíbrio.

Observemos a lição e analisemos o que estamos fazendo de nós na edificação do Eterno Bem.

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André Luiz

Chico Xavier

Obra: Respostas da vida

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10 Lições Estoicas para Eliminar a Negatividade da Sua Vida

Vivemos em um mundo onde a negatividade parece se espalhar com facilidade — nas notícias, nas redes sociais e até dentro da nossa própria mente. No entanto, há mais de dois mil anos, os filósofos estoicos já ensinavam um caminho seguro para cultivar a paz interior.

O estoicismo não é apenas uma filosofia antiga. É um verdadeiro manual para viver com equilíbrio, força emocional e clareza mental. Seus ensinamentos continuam atuais porque tratam daquilo que nunca muda: a natureza humana.

Para eliminar a negatividade e transformar sua forma de viver:

1. Foque no que você pode controlar

Uma das bases do estoicismo é a chamada “dicotomia do controle”: existem coisas que dependem de você e outras que não.

A negatividade nasce quando insistimos em controlar o incontrolável. Liberte-se disso.

2. Não reaja impulsivamente

Nem tudo merece uma resposta. Muitas situações perdem a força quando você escolhe não reagir.

3. Domine seu diálogo interno

Aquilo que você diz a si mesmo molda sua realidade. Pensamentos negativos repetidos se tornam crenças limitantes.

4. Pare de reclamar

A reclamação constante enfraquece sua mente. O estoico substitui a queixa pela ação.

5. Aceite a realidade como ela é

Aceitar não é desistir — é compreender que resistir ao que já aconteceu só aumenta o sofrimento.

6. Pratique a gratidão

Em vez de focar no que falta, valorize o que já existe. Isso muda completamente sua energia emocional.

7. Afaste-se de influências negativas

Ambientes e pessoas impactam diretamente sua mente. Proteja sua paz com consciência.

8. Prepare-se para adversidades

Os estoicos acreditavam que antecipar desafios fortalece a mente. Não para sofrer antes, mas para estar pronto.

9. Viva com propósito

Quando sua vida tem direção, a negatividade perde espaço. O vazio é terreno fértil para pensamentos destrutivos.

10. Desenvolva autocontrole

A verdadeira força não está em dominar o mundo, mas em dominar a si mesmo.

Conclusão:

Eliminar a negatividade não significa viver sem problemas, mas aprender a lidar com eles de forma mais consciente.

O estoicismo nos ensina que a paz não vem do mundo externo, mas da maneira como escolhemos enxergá-lo. Como já defendiam grandes pensadores estoicos, a serenidade nasce quando alinhamos razão, atitude e aceitação.

Ao aplicar essas lições no dia a dia, você perceberá uma mudança profunda: menos reatividade, mais clareza e uma vida emocional muito mais leve.

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Texto inspirado nas lições do estoicismo

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30 de março

Nada acontece sem uma razão.

Há um padrão e um plano perfeitos orientando a unidade desta vida e você, sendo parte desta unidade, é também parte do padrão e do plano perfeitos.

Quando coisas estranhas acontecem em sua vida e você se pergunta o porquê, recolha-se e medite na maneira como tudo se encaixa, e você encontrará uma razão para tudo.

As razões podem ser inesperadas, mas aceite-as mesmo assim, aprenda com elas e não lute contra elas.

A vida deve ser vivida sem esforço. Uma flor não precisa se esforçar para desabrochar sob os raios de sol, portanto, por que você precisaria se esforçar para se abrir sob os raios do Meu amor infinito?

Se você se esforçar é por sua própria vontade e nada tem a ver com o padrão e o plano que tracei para você.

Simplicidade é Minha principal característica, portanto faça a vida simples. Mantenha-se em constante contato coMigo e observe-se desabrochando em Meu amor.

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Abrindo Portas Interiores

Eileen Caddy

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MENSAGEM DO ESE:

A reencarnação fortalece os laços de família (I)

Os laços de família não sofrem destruição alguma com a reencarnação, como o pensam certas pessoas. Ao contrário, tornam-se mais fortalecidos e apertados. O princípio oposto, sim, os destrói.

No espaço, os Espíritos formam grupos ou famílias entrelaçados pela afeição, pela simpatia e pela semelhança das inclinações. Ditosos por se encontrarem juntos, esses Espíritos se buscam uns aos outros. A encarnação apenas momentaneamente os separa, porquanto, ao regressarem à erraticidade, novamente se reúnem como amigos que voltam de uma viagem. Muitas vezes, até, uns seguem a outros na encarnação, vindo aqui reunir-se numa mesma família, ou num mesmo círculo, a fim de trabalharem juntos pelo seu mútuo adiantamento. Se uns encarnam e outros não, nem por isso deixam de estar unidos pelo pensamento. Os que se conservam livres velam pelos que se acham em cativeiro. Os mais adiantados se esforçam por fazer que os retardatários progridam. Após cada existência, todos têm avançado um passo na senda do aperfeiçoamento. Cada vez menos presos à matéria, mais viva se lhes torna a afeição recíproca, pela razão mesma de que, mais depurada, não tem a perturbá-la o egoísmo, nem as sombras das paixões. Podem, portanto, percorrer, assim, ilimitado número de existências corpóreas, sem que nenhum golpe receba a mútua estima que os liga.

Está bem visto que aqui se trata de afeição real, de alma a alma, única que sobrevive à destruição do corpo, porquanto os seres que neste mundo se unem apenas pelos sentidos nenhum motivo têm para se procurarem no mundo dos Espíritos. Duráveis somente o são as afeições espirituais; as de natureza carnal se extinguem com a causa que lhes deu origem. Ora, semelhante causa não subsiste no mundo dos Espíritos, enquanto a alma existe sempre. No que concerne às pessoas que se unem exclusivamente por motivo de interesse, essas nada realmente são umas para as outras: a morte as separa na Terra e no céu.

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(Fonte: O Evangelho segundo o Espiritismo, cap. IV, item 18.)

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O autoperdão

Não existe sentido em ficar curtindo vingança ou teimosia. Guardar mágoa, nem se fale.

Em verdade, tudo isso é fruto do nosso orgulho e da nossa vaidade. Ocorre muito que a pessoa, no seu leito de morte, chame os desafetos para pedir perdão.

Um velho professor contou, certa vez, que ele tinha um grande amigo. Chamava-se Norman. Juntos, passeavam, nadavam.

Um dia, Norman resolveu fazer um busto do amigo. Levou-o para sua casa e fez um rosto em bronze daquele homem de seus quarenta e quatro anos.

O trabalho levou semanas porque Norman desceu a detalhes. Até colocou uma mecha de cabelo caída na testa.

Depois de determinado tempo, Normam e a esposa se mudaram para outra cidade. E a esposa do amigo, logo depois, precisou fazer uma cirurgia delicada.

Norman e a esposa nunca entraram em contato com eles. Souberam da cirurgia de Charlotte, mas não telefonaram, nem telegrafaram. Nada.

O amigo e a esposa ficaram muito sentidos. Acharam aquela indiferença bastante dolorida e cortaram relações.

Com o passar dos anos, o amigo encontrou Norman algumas vezes. Toda vez Norman tentava a reconciliação mas o outro não aceitava.

Norman explicava, mas a explicação não satisfazia. A mágoa era muito grande e o orgulho falava alto.

O tempo passou e, um dia, abrindo o jornal, o amigo leu a notícia da morte de Norman. Ele morrera de câncer.

O amigo levou um choque. Nunca fora vê-lo. Nunca o perdoara.

E uma onda de remorso começou a tomar conta daquele homem. Chorou muitas lágrimas. Que poderia fazer agora?

Por que não o perdoara? Por que não ouvira com o coração as explicações de Norman?

Já estaria ele doente naquela época, em que tudo aconteceu?

Todas as perguntas ficaram sem resposta à exceção de uma. O que ele poderia fazer? E isso ele aprendeu com o tempo.

Que não é só aos outros que precisamos aprender a perdoar. É preciso aprender a se perdoar também. Perdoar-se por tudo que não se fez. Por tudo o que se deveria ter feito.

Importante é não permanecer preso ao remorso do que aconteceu ou que devia ter acontecido.

Isto nada adianta para a pessoa. É preciso fazer as pazes consigo mesmo e com os que nos cercam.

* * *

Todos com certeza já cometemos muitos erros com nossos amigos, amores e colegas. O importante é não deixar o tempo se escoar sem nada fazer.

Buscar aquele que magoamos ou que nos magoou e ter uma boa conversa. Franca, amiga, sincera e reatar amizades e afeições.

Afinal, é tão pouco tempo que passamos sobre a Terra que não vale a pena cultivar inimizades, dissabores.

As questões mais importantes na vida são as que dizem respeito ao amor, à responsabilidade, espiritualidade e sensibilidade.

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Redação do Momento Espírita, com base no cap. Falamos de perdão, do livro A última grande lição: o sentido da vida, de Mitch Albom, ed. Sextante

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29 de março

Mantenha a vida o mais simples possível e aproveite plenamente as maravilhas e belezas simples que estão à sua volta para serem compartilhadas por todos, mas que muitas vezes passam despercebidas.

Seja como uma criança, capaz de enxergar e aproveitar as aparentemente insignificantes maravilhas da vida: a beleza de uma flor, o canto de um pássaro, a glória de um pôr de sol, os pingos de chuva escorrendo pelo vidro da janela.

São coisas tão simples e, no entanto, tão verdadeiramente lindas.

Basta você olhar para elas com olhos que realmente conseguem ver, e parar de se apressar pela vida afora de maneira a nem mesmo notar essas pequenas coisas.

Você consegue enxergar as Minhas maravilhas e belezas à sua volta?

Ou sua mente está tão cheia de cuidados e preocupações com o seu dia que você está caminhando cego, surdo e curvado, tão envolvido com seus próprios problemas que nada vê?

Por que não tentar hoje se manter alerta a tudo que está acontecendo à sua volta?

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Abrindo Portas Interiores

Eileen Caddy

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MENSAGEM DO ESE:

Deixai que venham a mim as criancinhas (II)

Deixai venham a mim as criancinhas, pois tenho o leite que fortalece os fracos. Deixai venham a mim todos os que, tímidos e débeis, necessitam de amparo e consolação. Deixai venham a mim os ignorantes, para que eu os esclareça. Deixai venham a mim todos os que sofrem, a multidão dos aflitos e dos infortunados: eu lhes ensinarei o grande remédio que suaviza os males da vida e lhes revelarei o segredo da cura de suas feridas! Qual é, meus amigos, esse bálsamo soberano, que possui tão grande virtude, que se aplica a todas as chagas do coração e as cicatriza? E o amor, é a caridade! Se possuís esse fogo divino, que é o que podereis temer? Direis a todos os instantes de vossa vida: “Meu Pai, que a tua vontade se faça e não a minha; se te apraz experimentar-me pela dor e pelas tribulações, bendito sejas, porquanto é para meu bem, eu o sei, que a tua mão sobre mim se abate. Se é do teu agrado, Senhor, ter piedade da tua criatura fraca, dar-lhe ao coração as alegrias sãs, bendito sejas ainda. Mas, faze que o amor divino não lhe fique amodorrado na alma, que incessantemente faça subir aos teus pés o testemunho do seu reconhecimento!”

Se tendes amor, possuís tudo o que há de desejável na Terra, possuís preciosíssima pérola, que nem os acontecimentos, nem as maldades dos que vos odeiem e persigam poderão arrebatar. Se tendes amor, tereis colocado o vosso tesouro lá onde os vermes e a ferrugem não o podem atacar e vereis apagar-se da vossa alma tudo o que seja capaz de lhe conspurcar a pureza; sentireis diminuir dia a dia o peso da matéria e, qual pássaro que adeja nos ares e já não se lembra da Terra, subireis continuamente, subireis sempre, até que vossa alma, inebriada, se farte do seu elemento de vida no seio do Senhor. — Um Espírito protetor. (Bordéus, 1861.)

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(Fonte: O Evangelho segundo o Espiritismo, cap. VIII, item 19.)

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Pacificar

Não perturbe. Tranquilize.

Não Grite. Converse.

Não critique. Auxilie.

Não acuse. Ampare.

Não se irrite. Sorria.

Não fira. Balsamize.

Não se queixe. Compreenda.

Não condene. Abençoe.

Não exija. Sirva.

Não destrua. Edifique.

Recorde:

a Humanidade é uma coleção de grupos e a paz do grupo de corações a que pertencemos começa de nós.

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André Luiz

Chico Xavier

Obra: Respostas da vida

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