terça-feira, 19 de maio de 2026

Sombra e luz



O encontro com a própria sombra é o início da luz

Existe uma parte de nós que quase sempre tentamos esconder.

Medos, inseguranças, mágoas, ciúmes, orgulho, pensamentos difíceis, dores antigas… tudo aquilo que não combina com a imagem que gostaríamos de mostrar ao mundo.

Mas aquilo que escondemos não desaparece.

Carl Gustav Jung chamou essa parte interior de “sombra” — o conjunto de emoções, feridas e aspectos da personalidade que rejeitamos ou evitamos reconhecer em nós mesmos.

E talvez uma das maiores verdades da vida seja esta:

não existe cura verdadeira sem encontro interior.

Muitas pessoas passam anos tentando parecer fortes, equilibradas e felizes por fora, enquanto travam batalhas silenciosas por dentro. Fogem da própria dor, distraem-se, ocupam a mente, escondem sentimentos… mas a alma continua pedindo atenção.

Na visão espiritual, especialmente inspirada pela Doutrina Espírita, o autoconhecimento é parte essencial da evolução do espírito. Não fomos chamados à perfeição imediata, mas ao aprendizado constante.

Reconhecer nossas imperfeições não nos torna menores.

Nos torna conscientes.

É quando você olha para dentro com sinceridade que começa a entender suas reações, seus padrões, suas dores e até os vazios que carregava sem perceber.

A sombra não é o inimigo.

O perigo está em fingir que ela não existe.

Aquilo que é negado dentro de nós acaba nos controlando de forma silenciosa. Por isso, o encontro com a própria sombra exige coragem. Coragem para admitir fragilidades, rever atitudes, abandonar máscaras e acolher partes feridas da própria alma.

E é exatamente aí que a luz começa.

Porque a verdadeira luz não nasce da aparência de perfeição, mas da consciência. Ela surge quando deixamos de lutar contra nós mesmos e começamos um processo sincero de transformação interior.

O orgulho vai cedendo espaço à humildade.

A culpa começa a dar lugar ao aprendizado.

E a dor, pouco a pouco, transforma-se em sabedoria.

O caminho espiritual não é sobre esconder sombras — é sobre iluminá-las.

Toda alma que desperta passa, em algum momento, pelo difícil encontro consigo mesma. Mas é justamente nesse processo que nasce a verdadeira transformação.

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Mensagem inspirada em reflexões sobre espiritualidade, autoconhecimento e evolução da alma.
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19 de maio

Deixe o ontem para trás e não perca mais tempo se lamentando dos erros e falhas que possam ter atrapalhado o seu dia; eles já são o passado.

Agradeça por este novo dia, um dia ainda sem nenhuma marca.

Ele ainda está puro e glorioso e só depende de você mantê-lo assim.

Depende de você ir em frente com absoluta fé e confiança que este vai ser um ótimo dia, um dia perfeito: tudo vai correr bem e suavemente.

Você só encontrará pessoas alegres e agradáveis e nenhuma ideia negativa ou desagradável chegará até sua consciência.

Neste começo de dia, tudo vai indo muito bem.

Tudo é perfeito e você vai mantê-lo assim com a Minha ajuda e orientação, conservando-se constantemente consciente de Mim e da Minha divina presença e esperando por Mim na quietude e confiança.

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Abrindo Portas Interiores
Eileen Caddy
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MENSAGEM DO ESE:

A verdadeira propriedade

O homem só possui em plena propriedade aquilo que lhe é dado levar deste mundo. Do que encontra ao chegar e deixa ao partir goza ele enquanto aqui permanece. Forçado, porém, que é a abandonar tudo isso, não tem das suas riquezas a posse real, mas, simplesmente, o usufruto. Que é então o que ele possui? Nada do que é de uso do corpo; tudo o que é de uso da alma: a inteligência, os conhecimentos, as qualidades morais. Isso o que ele traz e leva consigo, o que ninguém lhe pode arrebatar, o que lhe será de muito mais utilidade no outro mundo do que neste. Depende dele ser mais rico ao partir do que ao chegar, visto como, do que tiver adquirido em bem, resultará a sua posição futura. Quando alguém vai a um país distante, constitui a sua bagagem de objetos utilizáveis nesse país; não se preocupa com os que ali lhe seriam inúteis. Procedei do mesmo modo com relação à vida futura; aprovisionai-vos de tudo o de que lá vos possais servir.

Ao viajante que chega a um albergue, bom alojamento é dado, se o pode pagar. A outro, de parcos recursos, toca um menos agradável. Quanto ao que nada tenha de seu, vai dormir numa enxerga. O mesmo sucede ao homem, a sua chegada no mundo dos Espíritos: depende dos seus haveres o lugar para onde vá. Não será, todavia, com o seu ouro que ele o pagará. Ninguém lhe perguntará:

Quanto tinhas na Terra? Que posição ocupavas? Eras príncipe ou operário? Perguntar-lhe-ão: Que trazes contigo? Não se lhe avaliarão os bens, nem os títulos, mas a soma das virtudes que possua. Ora, sob esse aspecto, pode o operário ser mais rico do que o príncipe. Em vão alegará que antes de partir da Terra pagou a peso de ouro a sua entrada no outro mundo.

Responder-lhe-ão: Os lugares aqui não se compram: conquistam-se por meio da prática do bem. Com a moeda terrestre, hás podido comprar campos, casas, palácios; aqui, tudo se paga com as qualidades da alma. És rico dessas qualidades? Sê bem-vindo e vai para um dos lugares da primeira categoria, onde te esperam todas as venturas. És pobre delas? Vai para um dos da última, onde serás tratado de acordo com os teus haveres.

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— Pascal. (Genebra, 1860.)
(Fonte: O Evangelho segundo o Espiritismo, cap. XVI, item 9.)
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Problemas Pessoais


A fé viva não é patrimônio transferível.
É conquista pessoal.

A felicidade legítima não é mercadoria que se empresta.
É realização íntima.

A graça do Céu não desce a esmo.
Tem que ser merecida.

A melhor caridade não é a que se faz por substitutos.
Cabe-nos executá-la por nós mesmos.

A fortaleza moral não é produto de rogos alheios.
Provém do nosso esforço na resistência para o Bem.

A esperança fiel não se nos fixa no coração através de simples contágio.
É fruto de compreensão mais alta.

O verdadeiro amor não nasce das sombras do desejo.
É fonte cristalina e inexaurível do espírito eterno.

O conhecimento real não é construção de alguns dias.
É obra do tempo.

O paraíso jamais será adquirido pela sagacidade da compra.
É atingível pela nossa boa-vontade em fugir ao purgatório ou ao inferno da própria consciência.

A proteção da Esfera Superior é inegável para todos nós que ainda nos movimentamos na sombra.
Ai de nós, todavia, se não procurarmos as bênçãos da luz!

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André Luiz
Chico Xavier
Obra: Agenda cristã
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segunda-feira, 18 de maio de 2026

Caso Grave



Faze necessária pausa no corre-corre da vida cotidiana.

Não te escravizes aos ponteiros do relógio.

Cumpre o dever com disciplina, mas não percas a espontaneidade.

Aprende a improvisar a tua felicidade.

Não te consintas viver sob pressão.

Tira o paletó, afrouxa o nó da gravata, desliga o ar condicionado e observa a vida lá fora, pelo vão da janela.

Esquece, por instantes, a máquina de calcular.

Há quanto tempo não olhas para o alto?

Aciona o telefone e entabula uma conversa descontraída com um amigo ou familiar.

Uma visita rápida ao companheiro do escritório ao lado não terá interferência alguma no mercado da bolsa de valores.

Não sejas tão metódico, ao ponto de seres sempre o mesmo, todos os dias.

Se nunca te surpreendeste cantarolando uma canção ou sorrindo, sozinho, à lembrança de uma simples anedota, o teu caso de apego ao que é transitório é de suma gravidade e pode se complicar.

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Irmão José
Carlos A.Bacelli
Obra: Dias melhores
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18 de maio

Faça aos outros o que gostaria que eles lhe fizessem.

Pense bem nesta lei e aplique-a. Colocando-a em prática você verá todo egoísmo e egocentrismo desaparecerem e seu amor pelos seus semelhantes virá em primeiro lugar.

Você encontrará a verdadeira liberdade e felicidade quando começar a pensar e a viver pelos outros.

Neste elevado estado de consciência, nada lhe poderá acontecer de mal, porque a vida pode fluir livremente, sem obstruções.

Recuse-se a considerar os obstáculos; veja somente as oportunidades.

Quando errar, corrija-se e aprenda a lição.

Existe uma resposta para cada problema: procure até encontrá-la.

Nada será em vão, porque se você realmente se empenhar na busca, certamente achará a resposta, mas lembre-se: não espere que as coisas caiam do céu.

Eu ajudo aquelas almas que se ajudam a si mesmas.

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Abrindo Portas Interiores
Eileen Caddy
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MENSAGEM DO ESE:

Dom de curar

Restituí a saúde aos doentes, ressuscitai os mortos, curai os leprosos, expulsai os demônios. Dai gratuitamente o que gratuitamente haveis recebido. (S. MATEUS, cap. X, v. 8.)

“Dai gratuitamente o que gratuitamente haveis recebido”, diz Jesus a seus discípulos. Com essa recomendação, prescreve que ninguém se faça pagar daquilo por que nada pagou. Ora, o que eles haviam recebido gratuitamente era a faculdade de curar os doentes e de expulsar os demônios, isto é, os maus Espíritos. Esse dom Deus lhes dera gratuitamente, para alívio dos que sofrem e como meio de propagação da fé; Jesus, pois, recomendava-lhes que não fizessem dele objeto de comércio, nem de especulação, nem meio de vida.

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(Fonte: O Evangelho segundo o Espiritismo, cap. XXVI, itens 1 e 2.)
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Jamais só


Se alguém te deixa a sós abençoa este alguém.

Nem todos passarão pelos mesmos caminhos.

Às vezes, quem partiu sofre o que desconheces.

Não sabes em que provas estará quem mais amas.

Se a sombra te envolveu, outras luzes virão.

Nunca estarás a sós, confiando-te a Deus.

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Emmanuel
Chico Xavier
Obra: Luz bendita
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domingo, 17 de maio de 2026

Desculpar



Procura motivos para desculpar tantos quantos te possam ter ofendido dessa ou daquela forma, com ou sem motivos aparentes, direta ou indiretamente, para que a vitória da paz, e a implantação da harmonia, em torno de teus passos não se demore a estabelecer.

É, certo que, o mal que te possam ter causado sem que “nada tenhas feito por merecer”, estará sendo apreciado cedo ou tarde pelo Tribunal da Justiça Divina, e que, em sendo assim, terás por certo teus direitos reconhecidos e, por conseguinte, quem te houver causado prejuízos de qualquer ordem, arcará, inevitavelmente, com as conseqüências dos atos e ações, indevidamente relacionados com teu nome.

Mas, como indivíduo encarnado num Planeta de provas e expiações, bem distante da pureza espiritual, como nos informam os Espíritos Superiores, é prudente e até mesmo inteligente, procurar desculpar e esquecer o quanto já te mostres capaz, as possíveis falhas do teu semelhante em relação a ti, pois, do mesmo modo que te utilizar para julgar as palavras, atos e ações de teus irmãos, serás também, medido e pesado, pela Justiça Maior, com os respectivos instrumentos de que tenhas te servido, para que também tu, prestes contas dos teus desatinos frente à contabilidade Celeste.

Procura entender, que nem todos os que nos ofendem ou caluniam, o fazem por maldade, e sim por pura ignorância e, até, por motivos de infortúnio e desespero, a quem precisamos dar nossa cota de contribuição e empenho no socorro que devemos ofertar aos necessitados que nos pedem ajuda e compreensão no dia a dia de nossas vidas, concedendo-nos excelentes oportunidades de desenvolver em nós as virtudes divinas do amor no exercício da verdadeira caridade.

Quem, de nós, em sã consciência, poderá medir ou, sequer avaliar, a extensão das trevas nas mãos que se envolveram em crimes?, Quem, de nós, seres humanos estará suficientemente capacitado a tudo, para distinguir toda a extensão da dor e da necessidade que provoca em alguém o desespero e a revolta?

Acautela-te, portanto, ante todo aquele que te possa trazer dissabores ou prejuízos, buscando na oração o combustível da fé e da esperança, desculpando infinitamente a todos, deixando a cargo da Soberana Justiça do Universo o julgamento final e inequívoco, em benefício de todos, e, que em relação a ti, possa garantir paz e tranquilidade para que tua consciência se conserve harmonizada e em cumprimento das sábias e imutáveis Leis de Deus.

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17 de maio

Cada coisa é parte de um todo e você é parte desse todo.

Quando você entender e aceitar esse fato, nunca mais você se sentirá separado.

Você nunca mais poderá se afastar do todo porque é o viver, o colocar em prática, que dá ao todo força e realidade.

Comece já a viver e colocar em prática tudo o que você tem aprendido e não permita que essas lições continuem apenas como palavras, sem consistência.

Uma semente não cresce até que tenha sido plantada e cuidada.

Uma alma não se expande e não encontra sua própria identidade se não se encontrar no ambiente certo, cercada de amor e compreensão.

Nestas condições, tudo começa a acontecer e as mudanças surgem rapidamente.

O velho é deixado para trás quando é confrontado com a luminosidade do novo e o crescimento e a expansão da consciência podem acontecer sem nenhuma restrição.

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Abrindo Portas Interiores
Eileen Caddy
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MENSAGEM DO ESE:

Não julgueis, para não serdes julgados. Atire a primeira pedra aquele que estiver sem pecado

Não julgueis, a fim de não serdes julgados; — porquanto sereis julgados conforme houverdes julgado os outros; empregar-se-á convosco a mesma medida de que voz tenhais servido para com os outros. (S. MATEUS, cap. VII, vv. 1 e 2.)

Então, os escribas e os fariseus lhe trouxeram uma mulher que fora surpreendida em adultério e, pondo-a de pé no meio do povo, — disseram a Jesus: “Mestre, esta mulher acaba de ser surpreendida em adultério; — ora, Moisés, pela lei, ordena que se lapidem as adúlteras. Qual sobre isso a tua opinião?” — Diziam isto para o tentarem e terem de que o acusar. Jesus, porém, abaixando-se, entrou a escrever na terra com o dedo. — Como continuassem a interrogá-lo, ele se levantou e disse: “Aquele dentre vós que estiver sem pecado, atire a primeira pedra.” — Em seguida, abaixando-se de novo, continuou a escrever no chão. — Quanto aos que o interrogavam, esses, ouvindo-o falar daquele modo, se retiraram, um após outro, afastando-se primeiro os velhos. Ficou, pois, Jesus a sós com a mulher, colocada no meio da praça.

Então, levantando-se, perguntou-lhe Jesus: “Mulher, onde estão os que te acusaram? Ninguém te condenou?” — Ela respondeu: “Não, Senhor.” Disse-lhe Jesus: “Também eu não te condenarei. Vai-te e de futuro não tornes a pecar.” (S. JOÃO, cap. VIII, vv. 3 a 11.)

“Atire-lhe a primeira pedra aquele que estiver isento de pecado”, disse Jesus. Essa sentença faz da indulgência um dever para nós outros, porque ninguém há que não necessite, para si próprio, de indulgência. Ela nos ensina que não devemos julgar com mais severidade os outros, do que nos julgamos a nós mesmos, nem condenar em outrem aquilo de que nos absolvemos. Antes de profligarmos a alguém uma falta, vejamos se a mesma censura não nos pode ser feita.

O reproche lançado à conduta de outrem pode obedecer a dois móveis: reprimir o mal, ou desacreditar a pessoa cujos atos se criticam. Não tem escusa nunca este último propósito, porquanto, no caso, então, só há maledicência e maldade. O primeiro pode ser louvável e constitui mesmo, em certas ocasiões, um dever, porque um bem deverá daí resultar, e porque, a não ser assim, jamais, na sociedade, se reprimiria o mal. Não cumpre, aliás, ao homem auxiliar o progresso do seu semelhante? Importa, pois, não se tome em sentido absoluto este princípio: “Não julgueis se não quiserdes ser julgado”, porquanto a letra mata e o espírito vivifica.

Não é possível que Jesus haja proibido se profligue o mal, uma vez que ele próprio nos deu o exemplo, tendo-o feito, até, em termos enérgicos. O que quis significar é que a autoridade para censurar está na razão direta da autoridade moral daquele que censura. Tornar-se alguém culpado daquilo que condena noutrem é abdicar dessa autoridade, é privar-se do direito de repressão. A consciência íntima, ao demais, nega respeito e submissão voluntária àquele que, investido de um poder qualquer, viola as leis e os princípios de cuja aplicação lhe cabe o encargo. Aos olhos de Deus, uma única autoridade legítima existe: a que se apóia no exemplo que dá do bem. É o que, igualmente, ressalta das palavras de Jesus.

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(Fonte: O Evangelho segundo o Espiritismo, cap. X, itens 11 a 13.)
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sábado, 16 de maio de 2026

Passarão também


Recordas-te do problema que, quando surgiu, imaginaste que não conseguirias sobreviver aos
aborrecimentos que te trouxe?...

Da prova familiar que, em determinado momento, sobre ti se abateu, deixando-te sem qualquer esperança de que pudesses superá-la?...

Da delicada questão que enfrentaste, vendo o teu nome exposto à maledicência de tanta gente, crendo que jamais te recuperarias moralmente das perseguições que foram urdidas?...

Do ferrenho opositor de tuas ideias que, durante longo período, disseminou inverdades a teu respeito, cumulando-te de acusações injustificadas?...

Da desavença que sustentaste, no campo da palavra, por simples capricho de opinião, tua ou daquele com quem te conflitaste, em inegável perda de tempo, de parte a parte?...

Da ofensa que fizeste ou que te foi feita, de maneira inútil, por assunto que hoje se encontra totalmente esquecido por todos os que nele se envolveram?...

Reflete em todas as lutas e obstáculos que, parecendo-te invencíveis, já deixaste para trás, e não te esqueças de que todos os obstáculos e lutas que agora enfrentas passarão também.

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Irmão José
CarlosA.Bacelli
Obra: Ajuda-te e o Céu te Ajudará
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16 de maio

Que as palavras que saem de sua boca e as meditações que saem do seu coração sejam sempre aceitáveis para Mim.

É melhor ficar quieto e não dizer nada do que permitir que palavras impensadas sejam ditas, palavras das quais você possa se arrepender depois.

Falar demais pode causar dor e sofrimento, aprenda a controlar sua língua e conte até dez antes de falar.

Palavras impensadas podem ferir num segundo, mas leva muito tempo para uma mágoa cicatrizar.

Quando você aprender a fazer tudo por Mim e pela Minha honra e glória, você não cometerá erros.

Se você observar pacientemente, encontrará em cada alma a faísca divina; você a abanará até que ela vire uma chama, nunca tentando apagá-la com sua crítica, intolerância ou falta de compreensão.

Você entenderá que para Mim todas as almas são iguais.

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Abrindo Portas Interiores
Eileen Caddy
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MENSAGEM DO ESE:

Parábola do semeador

Naquele mesmo dia, tendo saído de casa, Jesus sentou-se à borda do mar; — em torno dele logo reuniu-se grande multidão de gente; pelo que entrou numa barca, onde sentou-se, permanecendo na margem todo o povo. — Disse então muitas coisas por parábolas, falando-lhes assim:

Aquele que semeia saiu a semear; — e, semeando, uma parte da semente caiu ao longo do caminho e os pássaros do céu vieram e a comeram. — Outra parte caiu em lugares pedregosos onde não havia muita terra; as sementes logo brotaram, porque carecia de profundidade a terra onde haviam caído. — Mas, levantando-se, o sol as queimou e, como não tinham raízes, secaram. — Outra parte caiu entre espinheiros e estes, crescendo, as abafaram. Outra, finalmente, caiu em terra boa e produziu frutos, dando algumas sementes cem por um, outras sessenta e outras trinta. — Ouça quem tem ouvidos de ouvir. (S. MATEUS, cap. XIII, vv. 1 a 9.)

Escutai, pois, vós outros a parábola do semeador. — Quem quer que escuta a palavra do reino e não lhe dá atenção, vem o espírito maligno e tira o que lhe fora semeado no coração. Esse é o que recebeu a semente ao longo do caminho. — Aquele que recebe a semente em meio das pedras é o que escuta a palavra e que a recebe com alegria no primeiro momento. — Mas, não tendo nele raízes, dura apenas algum tempo. Em sobrevindo reveses e perseguições por causa da palavra, tira ele daí motivo de escândalo e de queda. — Aquele que recebe a semente entre espinheiros é o que ouve a palavra; mas, em quem, logo, os cuidados deste século e a ilusão das riquezas abafam aquela palavra e a tornam infrutífera. — Aquele, porém, que recebe a semente em boa terra é o que escuta a palavra, que lhe presta atenção e em quem ela produz frutos, dando cem ou sessenta, ou trinta por um. (S. MATEUS, cap. XIII, vv. 18 a 23.)

A parábola do semeador exprime perfeitamente os matizes existentes na maneira de serem utilizados os ensinos do Evangelho. Quantas pessoas há, com efeito, para as quais não passa ele de letra morta e que, como a semente caída sobre pedregulhos, nenhum fruto dá!

Não menos justa aplicação encontra ela nas diferentes categorias espíritas. Não se acham simbolizados nela os que apenas atentam nos fenômenos materiais e nenhuma conseqüência tiram deles, porque neles mais não vêem do que fatos curiosos? Os que apenas se preocupam com o lado brilhante das comunicações dos Espíritos, pelas quais só se interessam quando lhes satisfazem à imaginação, e que, depois de as terem ouvido, se conservam tão frios e indiferentes quanto eram? Os que reconhecem muito bons os conselhos e os admiram, mas para serem aplicados aos outros e não a si próprios? Aqueles, finalmente, para os quais essas instruções são como a semente que cai em terra boa e dá frutos?

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(Fonte: O Evangelho segundo o Espiritismo, cap. XVII, itens 5 e 6.)
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sexta-feira, 15 de maio de 2026

Os mandamentos do cristão


Ame a tudo e a todos, espalhando harmonia junto àqueles que vivem em sua proximidade.

Trabalhe sem cessar, porém, guarde o repouso necessário para a preservação da sua saúde.

Devolva, aos seus progenitores, o mes-
mo amor, respeito e dedicação, que eles lhe deram nas fases de sua infância.

Construa sempre que puder e evite a destruição de tudo o que possa vir a ser útil.

Não faça do sensualismo o objetivo de sua vida; todo o excesso prejudica o justo entendimento das coisas espirituais.

Respeite a propriedade alheia para que os outros respeitem aquilo que lhe pertencer.

Fale pouco e somente o necessário. A maledicência é filha do muito falar levianamente.

Seja sincero em suas amizades.

Respeite a mulher de seu irmão, e a moral se elevará com você.

Seja simples e despretensioso, evitando cobiçar o que não lhe pertence.

Se ainda assim, todos o acusarem injustamente, não se entristeça, porque o seu exemplo não foi em vão.

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Luigi Santi Campo
Lauro Michielin
Obra: Meditações
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15 de maio

Tenha fé em si mesmo e na sua capacidade de fazer as coisas com a Minha ajuda.

Então tudo que você se propuser a fazer será feito com perfeição e alegria.

A vida é para ser aproveitada e não deve ser carregada como um fardo pesado que faz você se encurvar e arrastar os pés.

Você pode ter grandes responsabilidades, mas não é preciso se curvar sob seu peso.

Quando sua atitude em relação a elas é positiva, você as cumpre com alegria e com a certeza que pode levá-las a cabo sozinho.

Porque EU ESTOU aqui e você pode compartilhar tudo coMigo.

Você nunca está só.

Quanto mais cedo você entender e aceitar isso, mais cedo sua atitude mudará em relação às suas obrigações e mais cedo você será capaz de se ajustar a cada situação e se divertir com ela.

🌱🥀🌱
Abrindo Portas Interiores
Eileen Caddy
🌱🥀🌱





MENSAGEM DO ESE:

Cuidar do corpo e do espírito

Consistirá na maceração do corpo a perfeição moral? Para resolver essa questão, apoiar-me-ei em princípios elementares e começarei por demonstrar a necessidade de cuidar-se do corpo que, segundo as alternativas de saúde e de enfermidade, influi de maneira muito importante sobre a alma, que cumpre se considere cativa da carne. Para que essa prisioneira viva, se expanda e chegue mesmo a conceber as ilusões da liberdade, tem o corpo de estar são, disposto, forte.

 Façamos uma comparação: Eis se acham ambos em perfeito estado; que devem fazer para manter o equilíbrio entre as suas aptidões e as suas necessidades tão diferentes? Inevitável parece a luta entre os dois e difícil achar-se o segredo de como chegarem a equilíbrio.

Dois sistemas se defrontam: o dos ascetas, que tem por base o aniquilamento do corpo, e o dos materialistas, que se baseia no rebaixamento da alma. Duas violências quase tão insensatas uma quanto a outra. Ao lado desses dois grandes partidos, formiga a numerosa tribo dos indiferentes que, sem convicção e sem paixão, são mornos no amar e econômicos no gozar. Onde, então, a sabedoria? Onde, então, a ciência de viver? Em parte alguma; e o grande problema ficaria sem solução, se o Espiritismo não viesse em auxílio dos pesquisadores, demonstrando-lhes as relações que existem entre o corpo e a alma e dizendo-lhes que, por se acharem em dependência mútua, importa cuidar de ambos. Amai, pois, a vossa alma, porém, cuidai igualmente do vosso corpo, instrumento daquela. 

Desatender as necessidades que a própria Natureza indica, é desatender a lei de Deus. Não castigueis o corpo pelas faltas que o vosso livre-arbítrio o induziu a cometer e pelas quais é ele tão responsável quanto o cavalo mal dirigido, pelos acidentes que causa. 

Sereis, porventura, mais perfeitos se, martirizando o corpo, não vos tornardes menos egoístas, nem menos orgulhosos e mais caritativos para com o vosso próximo? Não, a perfeição não está nisso: está toda nas reformas por que fizerdes passar o vosso Espírito. Dobrai-o, submetei-o, humilhai-o, mortificai-o: esse o meio de o tornardes dócil à vontade de Deus e o único de alcançardes a perfeição. Jorge, Espírito Protetor. (Paris, 1863.)

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(Fonte: O Evangelho segundo o Espiritismo, cap. XVII, item 11.)
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quinta-feira, 14 de maio de 2026

Acalma-te



O teu sofrimento terá o tamanho da tua aflição.

Todo desespero é fator agravante das provações.

Não te revoltes.

A dor sempre encerra preciosa lição.

Quantos, em silêncio, estarão chorando neste exato momento?

E quantos haveriam de sorrir, se se encontrassem na situação que consideras de extrema dificuldade?

Porventura, não estarias te queixando além da justa medida?

Pacifica-te interiormente e, por mais complexos, terás os teus problemas reduzidos à metade.

De um minuto para outro, o que se alterou para pior pode vir a se al-terar para melhor.

Sintoniza-te com as forças que, incessantemente, conspiram em teu favor, em todo o Universo.

Abandona a tendência de ver sombra onde existe luz.

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Irmão José
Carlos A.Bacelli
Obra: Dias melhores
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14 de maio
 
Procurando com afinco você certamente encontrará o que procura, a unidade coMigo, a Fonte de toda a vida.

Mas você tem que procurar com calma.

Essa unidade não vai acontecer de graça, sem que você deseje Me conhecer; será preciso conhecer a verdade e entender o que ela realmente significa para você.

A profunda experiência espiritual de sabedoria interna só é revelada para as almas desejosas do saber; portanto, não fique brincando com suas experiências espirituais.

Depende de você levá-las a sério e interiorizá-las.

A vida é completamente vazia e fútil até que você comece a vivê-la plenamente, testando para verificar se esta vida espiritual é possível e vantajosa de ser vivida.

Comece agora.

Nada de espiritualidade preguiçosa; que seja uma espiritualidade viva, vibrante e visível para todos.

Deixe que Eu veja você começar a viver agora.

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Abrindo Portas Interiores
Eileen Caddy
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MENSAGEM DO ESE:

O orgulho e a humildade 

Que a paz do Senhor seja convosco, meus queridos amigos! Aqui venho para encorajar-vos a seguir o bom caminho.

Aos pobres Espíritos que habitaram outrora a Terra, conferiu Deus a missão de vos esclarecer. Bendito seja Ele, pela graça que nos concede: a de podermos auxiliar o vosso aperfeiçoamento. Que o Espírito Santo me ilumine e ajude a tomar compreensível a minha palavra, outorgando-me o favor de pô-la ao alcance de todos! Oh! vós, encarnados, que vos achais em prova e buscais a luz, que a vontade de Deus venha em meu auxílio para fazê-la brilhar aos vossos olhos!

A humildade é virtude muito esquecida entre vós. Bem pouco seguidos são os exemplos que dela se vos têm dado. Entretanto, sem humildade, podeis ser caridosos com o vosso próximo? Oh! não, pois que este sentimento nivela os homens, dizendo-lhes que todos são irmãos, que se devem auxiliar mutuamente, e os induz ao bem. Sem a humildade, apenas vos adornais de virtudes que não possuís, como se trouxésseis um vestuário para ocultar as deformidades do vosso corpo. Lembrai-vos dAquele que nos salvou; lembrai-vos da sua humildade, que tão grande o fez, colocando-o acima de todos os profetas.

O orgulho é o terrível adversário da humildade. Se o Cristo prometia o reino dos céus aos mais pobres, é porque os grandes da Terra imaginam que os títulos e as riquezas são recompensas deferidas aos seus méritos e se consideram de essência mais pura do que a do pobre. Julgam que os títulos e as riquezas lhes são deferidas; pelo que, quando Deus lhos retira, o acusam de injustiça. Oh! irrisão e cegueira! Pois, então, Deus vos distingue pelos corpos? O envoltório do pobre não é o mesmo que o do rico? Terá o Criador feito duas espécies de homens? Tudo o que Deus faz é grande e sábio; não lhe atribuais nunca as idéias que os vossos cérebros orgulhosos engendram.
– Lacordaire. (Constantina, 1863.)

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(Fonte: O Evangelho segundo o Espiritismo, cap. VII, item 11.)
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Contratempo


Resguarda a serenidade
Nos mais difíceis problemas.
Não te rebeles, nem temas,
Atende ao próprio dever.
Deus não nos dá contratempo
Ou mágoas de alma ferida
Que nos procurem a vida
Sem justa razão de ser.
*
Um simples erro em caminho,
A conversa inesperada,
Uma barreira na estrada
Que nos impeça seguir,
Uma doença ligeira,
São, na essência, a chave certa
Com que o Senhor nos liberta
De muita dor no porvir.
*
Em qualquer dificuldade,
Que surja ou te bata à porta,
Na sombra que desconforta
Ou anuvia os passos teus,
Escora-te à paciência,
Que o contratempo, ao teu lado,
É socorro antecipado
Chegando do amor de Deus.

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Maria Dolores
Chico Xavier
Obra: Sinais de rumo
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quarta-feira, 13 de maio de 2026

Autocrítica



O milagre é invenção da gramática para efeito linguístico, pois na realidade somos arquitetos do próprio destino.

Se algum erro de cálculo existe na construção de nossas existências, o culpado somos nós mesmos.

Todos caminhamos suscetíveis de errar, todos já erramos bastante e todos ainda erraremos necessariamente para aprender a acertar; contudo, nenhum de nós deve persistir no erro, porquanto incorreríamos na abolição do raciocínio que nos constitui a maior conquista espiritual.

No reconhecimento da falibilidade que nos caracteriza, se não é lícito reprovar a ninguém, não será justo cultivar a indulgência para conosco; e se nos cabe perdoar incondicionalmente aos outros, não se deve adiar a severidade para com as próprias faltas.

Portanto, para acertar, não devemos fugir ao “conhece-te a ti mesmo”, que principia na intimidade da alma, com o esforço da vigilância interior.

Esse trabalho analítico de dentro e para dentro nasce da humildade e da intenção de acertar com o bem, demonstrando para nós próprios o exato valor de nossas possibilidades em qualquer manifestação.

Autocrítica sim e sempre…

Podão da sensatez — apara os supérfluos da fantasia.

Balança do comportamento — sopesa todos os nossos atos.

Lima da verdade — dissipa a ilusão.

Metro moral — define o tamanho de nosso discernimento.

Espelho da consciência — reflete a fisionomia da alma.

Em todas as expressões pessoais, é possível errarmos para mais ou para menos.

Quem não avança na estrada do equilíbrio que somente a autocrítica delimita com segurança, resvala facilmente na impropriedade ou no excesso, perdendo a linha das proporções.

Com a autocrítica, lisonja e censura, elogio e sarcasmo deixam de ser perigos destruidores, de vez que a mente provida de semelhante luz, acolhe-se ao bom senso e à conformidade, evitando a audácia exagerada de quem tenta galgar as nuvens sem asas e o receio enfermiço de quem não dá um passo, temendo anular-se, ao mesmo tempo que amplia as correntes de cooperação e simpatia, em derredor de si mesma, por usar os recursos de que dispõe na medida certa do bem, sob a qual, a compaixão não piora o necessitado e a caridade não humilha quem sofre.

Sê fiscal de ti mesmo para que não te levantes por verdugo dos outros e, reparando os próprios atos, vive hoje a posição do juiz de ti próprio, a fim de que amanhã, não amargues a tortura do réu.

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André Luiz
Waldo Vieira
Obra: Opinião espírita
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13 de maio

Não tente imitar ninguém; recolha-se e, na quietude, procure entender o quanto Eu preciso de você e como você se encaixa no Meu plano global.

Não se sinta como um peixe fora d'água; entre no ritmo e harmonize-se com o todo.

Quando você é autêntico, as tensões e pressões desaparecem porque você deixa de fingir ser o que não é.

Você simplesmente é.

Portanto, você terá uma paz interior que se refletirá em seu exterior.

Você emanará paz, tranquilidade e serenidade.

Você será capaz de criar a atmosfera certa onde quer que vá.

Você será uma bênção e uma ajuda para todas as almas que cruzarem o seu caminho, e você criará paz e harmonia no mundo à sua volta.

Agora, deixe a Minha paz o preencher e o envolver.

Eleve seu coração e dê graças eternas por Eu estar lhe revelando o caminho.

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Abrindo Portas Interiores
Eileen Caddy
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Libertação dos escravos

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MENSAGEM DO ESE:

Emprego da riqueza (II)

Quando considero a brevidade da vida, dolorosamente me impressiona a incessante preocupação de que é para vós objeto o bem-estar material, ao passo que tão pouca importância dais ao vosso aperfeiçoamento moral, a que pouco ou nenhum tempo consagrais e que, no entanto, é o que importa para a eternidade. Dir-se-ia, diante da atividade que desenvolveis, tratar-se de uma questão do mais alto interesse para a humanidade, quando não se trata, na maioria dos casos, senão de vos pordes em condições de satisfazer a necessidades exageradas, à vaidade, ou de vos entregardes a excessos. Que de penas, de amofinações, de tormentos cada um se impõe; que de noites de insônia, para aumentar haveres muitas vezes mais que suficientes! Por cúmulo de cegueira, freqüentemente se encontram pessoas, escravizadas a penosos trabalhos pelo amor imoderado da riqueza e dos gozos que ela proporciona, a se vangloriarem de viver uma existência dita de sacrifício e de mérito — como se trabalhassem para os outros e não para si mesmas!

 Insensatos! Credes, então, realmente, que vos serão levados em conta os cuidados e os esforços que despendeis movidos pelo egoísmo, pela cupidez ou pelo orgulho, enquanto negligenciais do vosso futuro, bem como dos deveres que a solidariedade fraterna impõe a todos os que gozam das vantagens da vida social? Unicamente no vosso corpo haveis pensado; seu bem-estar, seus prazeres foram o objeto exclusivo da vossa solicitude egoística. Por ele, que morre, desprezastes o vosso Espírito, que viverá sempre. Por isso mesmo, esse senhor tão animado e acariciado se tornou o vosso tirano; ele manda sobre o vosso Espírito, que se lhe constituiu escravo. Seria essa a finalidade da existência que Deus vos outorgou? — Um Espírito Protetor. (Cracóvia, 1861.)

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(Fonte: O Evangelho segundo o Espiritismo, cap. XVI, item 12.)
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Nossa Senhora de Fátima


Nossa Senhora de Fátima (ou formalmente Nossa Senhora do Rosário de Fátima) é uma das invocações marianas atribuídas à Virgem Maria e que surgiu com base nos relatos das aparições reportadas por três pastorinhos no lugar da Cova da Iria, na freguesia de Fátima, em Portugal.

De acordo com os testemunhos das três crianças videntes de Nossa Senhora, a primeira aparição da Virgem Maria terá ocorrido no dia 13 de maio de 1917 e o fenómeno repetiu-se durante seis meses seguidos, sempre no dia 13 (excetuando-se o mês de Agosto, em que ocorreu a dia 19), até 13 de outubro de 1917.

A aparição mariana identificou-se como sendo "a Senhora do Rosário", tendo sido, por esse motivo, feita eclesiasticamente a combinação dos seus dois títulos e o que deu origem a Nossa Senhora do Rosário de Fátima. Segundo os relatos, a mensagem que a Virgem Maria apresentou em Fátima foi, na verdade, um insistente pedido de oração, nomeadamente a oração do Santo Rosário.

O seu principal local de devoção é o próprio Santuário de Fátima, situado na cidade homônima, no concelho de Ourém, em Portugal.

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Fonte: Wikipédia
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