Reeducação

A reeducação dos hábitos alimentares através de dietas constitui importante medida para a saúde física.

Mas, se você também almeja o vigor espiritual, aprenda a reeducar-se por dentro.

Elimine o vinagre do ressentimento.

Corte a acidez da maledicência.

Abstenha-se do fel do rancor.

Tente, ao menos, evitar o palavreado picante e os pensamentos tóxicos, a fim de manter o mínimo de equilíbrio espiritual.

Nesse programa de reeducação, busque a vitamina da caridade, alimente-se de amor pelo semelhante, e beba à vontade a água viva do Evangelho.

Assim, poderá experimentar, cada vez mais, o bem-estar interior, resultante da saúde integral.
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Scheilla

 

 

Desculpar

Procura motivos para desculpar tantos quantos te possam ter ofendido dessa ou daquela forma, com ou sem motivos aparentes, direta ou indiretamente, para que a vitória da paz, e a implantação da harmonia, em torno de teus passos não se demore a estabelecer.

É, certo que, o mal que te possam ter causado sem que “nada tenhas feito por merecer”, estará sendo apreciado cedo ou tarde pelo Tribunal da Justiça Divina, e que, em sendo assim, terás por certo teus direitos reconhecidos e, por conseguinte, quem te houver causado prejuízos de qualquer ordem, arcará, inevitavelmente, com as consequências dos atos e ações, indevidamente relacionados com teu nome.

Mas, como indivíduo encarnado num planeta de provas e expiações, bem distante da pureza espiritual, como nos informam os Espíritos Superiores, é prudente e até mesmo inteligente, procurar desculpar e esquecer o quanto já te mostres capaz, as possíveis falhas do teu semelhante em relação a ti, pois, do mesmo modo que te utilizar para julgar as palavras, atos e ações de teus irmãos, serás também, medido e pesado, pela Justiça Maior, com os respectivos instrumentos de que tenhas te servido, para que também tu, prestes contas dos teus desatinos frente à contabilidade Celeste.

Procura entender, que nem todos os que nos ofendem ou caluniam, o fazem por maldade, e sim por pura ignorância e, até, por motivos de infortúnio e desespero, a quem precisamos dar nossa cota de contribuição e empenho no socorro que devemos ofertar aos necessitados que nos pedem ajuda e compreensão no dia a dia de nossas vidas, concedendo-nos excelentes oportunidades de desenvolver em nós as virtudes divinas do amor no exercício da verdadeira caridade.

Quem, de nós, em sã consciência, poderá medir ou, sequer avaliar, a extensão das trevas nas mãos que se envolveram em crimes?, Quem, de nós, seres humanos estará suficientemente capacitado a tudo, para distinguir toda a extensão da dor e da necessidade que provoca em alguém o desespero e a revolta?

Acautela-te, portanto, ante todo aquele que te possa trazer dissabores ou prejuízos, buscando na oração o combustível da fé e da esperança, desculpando infinitamente a todos, deixando a cargo da Soberana Justiça do Universo o julgamento final e inequívoco, em benefício de todos, e, que em relação a ti, possa garantir paz e tranquilidade para que tua consciência se conserve harmonizada e em cumprimento das sábias e imutáveis Leis de Deus.
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Josepha

Notas de Saúde

Menosprezo de alguém?

Trabalhe e esqueça.

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Perseguição e discórdia?

Trabalhe e pacifique.

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Inveja e ódio?

Trabalhe e ame sempre.

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Ofensas no lar?

Trabalhe e abençoe.

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Desilusões à frente?

Trabalhe e renove-se.

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Censura e crítica?

Trabalhe e agradeça.

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Intriga e maledicência?

Trabalhe e silencie.

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Golpes e prejuízos?

Trabalhe e siga adiante.
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Crueldade e traição?

Trabalhe e desculpe.

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Em todas as dificuldades,

Trabalhe, ore e perdoe.

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Reconheçamos, porém, que, em qualquer processo de sustentação da saúde, o primeiro passo será sempre "trabalhar".

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André Luiz
Chico Xavier

 

Nunca enganes

Nunca enganes a ninguém.

A vida é grande cobradora e exímia retribuidora.

O que faças com os outros sempre retornará a ti.

À sementeira sucede a colheita.

Segarás conforme hajas plantado.

Quem engana, ilude, trai, a si próprio se prejudica, desrespeitando-se primeiro e fazendo jus depois aos efeitos da sua conduta reprochável.

Sê honesto para contigo, e, como consequência, para com teu próximo.

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Joanna de Ângelis

Proeza

Existe na paciência determinado ápice, às vezes, pouco lembrado. 

Efetivamente, é com a paciência que se ouvem acusações indébitas, sem reações violentas; 

que suportamos as vicissitudes da existência, sem nos queixarmos; 

que se toleram as ironias e os sarcasmos dos adversários gratuitos; 

que se atravessam com serenidade os espinheirais da incompreensão que se desenvolvem nos entes mais caros;

que se aguentam injúrias e pedradas do desequilíbrio e da ignorância que ainda governam muita gente no mundo.

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A paciência, em verdade, é a força que nos assegura a calma e o discernimento nas horas amargas; 

no entanto, é justo lembrar que tão-só na paciência encontramos a proeza de saber alguém humilhar-se e esquecer-se, chorar e sofrer, perseverar no Bem e sustentar-se na luz do amor ao próximo, apesar de todas as vicissitudes da vida e continuar trabalhando e servindo sem reclamar.
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Emmanuel
Chico Xavier