“Não se turbe o teu coração”

Jesus disse: 

 

“Não se turbe o teu coração”,
ensinando que a calma e a confiança em Deus devem ser o lema de toda criatura que deseja
encontrar a felicidade.

Nunca faltam motivos para preocupações, inquietando o coração, perturbando a vida.

A existência humana é uma oportunidade de valorização dos bens eternos e de iluminação íntima.

Se colocas as tuas ansiedades em Deus e Lhe confias a tua vida, tudo transcorre normalmente
e, se algo perturbador acontece, a serenidade assume o controle da situação e age com acerto.

Deste modo, não te permitas turbar o coração nem a mente, ante as ocorrências mal sucedidas.

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Joanna de Ângelis

Arquivo mental

Com que tipo de informações você alimenta o seu arquivo mental?

Se ainda não havia pensado nisso, vale a pena meditar sobre o assunto, pois é de sua bagagem mental que depende a sua paz íntima.

Quando você abre o jornal, logo cedo, o que você costuma buscar primeiro? As boas notícias, a página policial, os esportes?

Se chega a uma sala de espera e percebe sobre a mesa vários tipos de revistas, qual delas você escolhe?

Ao ligar a TV, que tipo de programação assiste?

Ao navegar pela Internet, quais os assuntos de sua preferência?

Dos acontecimentos diários, das cenas que presencia, das paisagens que vê, o que você costuma observar com mais atenção e guardar no seu arquivo mental?

Talvez isso lhe pareça sem importância, mas, na verdade, de tudo isso dependem as suas atitudes, as suas emoções, a sua vida.

Como você é o que pensa e sente, todas as suas reações dependem das informações que acumula no dia-a-dia.

Se costuma guardar sempre a parte boa, positiva, nobre, quando alguma situação lhe toma de assalto, irá agir com lucidez, tranquilidade e nobreza.

Mas se, ao contrário, procura alimentar sua mente com as desgraças, os fatos negativos, os desequilíbrios e as desarmonias humanas, terá uma reação correspondente ao seu ambiente mental.

Assim, se deseja manter, em qualquer situação, a harmonia íntima, é saudável buscar alimentação condizente com seus propósitos.

Quando abrir o jornal, busque alguma coisa que lhe ofereça leitura agradável, sadia.

Se pode escolher entre várias revistas, opte por aquela que lhe possibilite reflexões nobres, que lhe enriqueça os conhecimentos acerca da vida.

Se tem tempo para navegar pela Internet, não se detenha nas páginas de teor deprimente ou conteúdo duvidoso. Não faça dos seus arquivos mentais uma lixeira.

Busque deter-se nas melhores imagens que compõem a paisagem por onde passa.

Pense que os problemas existem, que as misérias humanas são uma realidade, que os fatos deprimentes poluem a Terra.

Mas considere também que, se você não pode mudar uma situação, não há motivo para carregá-la em seu arquivo mental.

Por essa razão, busque sempre a melhor parte.

Ao levantar-se pela manhã, olhe a sua volta o que tem de melhor.

Observe o amanhecer, as cores que a natureza traz, as paisagens que o dia lhe oferece.

Contemple a lua, mesmo sabendo que sob o luar existe a violência, a injustiça, a dor...

Admire o pôr do sol, ainda que tema os perigos que surgem com a escuridão.

Observe com atenção o inverno, mesmo que a paisagem não lhe pareça agradável, pois é a vida que dorme para ressurgir, ainda mais exuberante, com a primavera.

Detenha-se um pouco para observar o sorriso de uma criança, mesmo que o descaso com a infância seja uma realidade.

Agindo assim, ao final de cada dia você terá uma boa razão para agradecer pelas oportunidades vividas.

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A sua vida íntima é alimentada, basicamente, por tudo aquilo que você mais valoriza.

Assim, se deseja nutrir a esperança, alimente a sua intimidade com os valores nobres. Se quer construir a paz, enalteça-a com alimento correspondente, escolhendo sempre a parte boa de tudo o que o rodeia.
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Redação do Momento Espírita inspirado em palestra proferida por Maurício Silva, na Sociedade Espírita Renovação, Curitiba/PR.
Em 10.03.2011

Autoanálise

A nossa luta é a maior de todas as batalhas, é aquela em que não precisamos sair fora de nós mesmos, é a guerra interna do corpo a corpo, de pensamento a pensamento, de vontade a vontade.

É dever moral que façamos um exame profundo na nossa conduta, pesquisa essa que vai nos trazer muita felicidade, muita paz.

No entanto, a princípio, vai parecer difícil.

Alguma vez já pensaste na tua conduta, no que tange ao teu dever ante a sociedade?

Já procuraste observar o que falas durante o dia e o que fazes no decorrer deste tempo?

A observação de nós mesmos é trabalho importante, na importância da Vida.

Muitos dizem:

"os meus pensamentos vêm à minha cabeça sem que eu os crie" e, por vezes, tem razão.

Não obstante, a cabeça é tua e é teu dever cuidar da lavoura que te pertence por direito celestial.

Os instintos inferiores são animais que devem ser domesticados, usando-se todos os meios possíveis e dignos.

Não uses a violência; ela, até no bem, pode te causar danos, se a ponderação não estiver presente no teu modo de ser.

Gostas de falar o que te vem à mente?

Sabemos que isto pode parecer um prazer, mas é um prazer momentâneo, que pode nos trazer distúrbios de difícil reparação.

Vê o que pensas e analisa o que falas, para que não entres em dificuldades maiores que aquelas com as quais já lutas para vencer no dia-a-dia.

Coloca-te, meu irmão, frente a frente com as tuas qualidades.

Imagina se fosses tu que estivesses escutando o que falas aos outros e procura sentir o que teu ouvinte sente.

Todas as tuas emoções devem ser disciplinadas no correr dos dias, no trabalho, em casa e nas ruas.

A tua paz depende da paz do teu companheiro;
o respeito dos outros para com a tua pessoa depende do teu respeito para com os teus irmãos em caminho.

As leis de Deus são retas e justas; ninguém engana a verdade.

Deus está presente em toda parte, com a dignidade que nos faz compreender o Seu amor.

Ao criticares o teu companheiro, gastas energia e tempo, de modo que esqueces o que deves fazer com sua conduta.

A autoanálise é serviço divino, que nos empresta valores e nos faz descobrir o céu dentro de nós,
enriquecendo o nosso coração, acendendo luzes em todos os nossos sentimentos.

Toda a alma que poda as suas investidas no mal, afiniza-se com o Bem e deixa brilhar a fraternidade em todo o seu andar.

Confirma o teu proceder em todos os momentos porque muitos olhos estão te olhando.

Analisa as tuas maneiras todos os dias, pois muitos raciocínios estão computando os teus atos,
sem que, às vezes, o percebas.

Até as crianças sabem o que não deve ser feito, tanto mais o adulto.

Todas as leis de Deus estão guardadas na nossa consciência, a refletir permanentemente, e todos nós reconhecemos a verdade.

Compete a cada criatura fazer a sua parte na educação individual e crescer com Jesus em busca de Deus.
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Lancellin
João Nunes Maia
Livro "Cirurgia Moral"

TRANSFORMAÇÃO ÍNTIMA

É um processo contínuo de autoanálise, de conhecimento de nossa intimidade espiritual, libertando-nos de nossas imperfeições e permitindo-nos atingir o domínio de nós mesmos. 

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O QUE PODEMOS FAZER PARA NOS TRANSFORMARMOS INTIMAMENTE? 

Podem-se e devem-se substituir nossos defeitos como por exemplo, o Egoísmo ou Personalismo, o Orgulho, a Inveja, o Ciúme, a Agressividade, a Maledicência e a Intolerância por virtudes, tais como Humildade, Caridade, Resignação, Sensatez, Generosidade, Afabilidade, Tolerância, Perdão, etc. 

Bases para nossa Reforma Íntima

A maior dificuldade para se fazer a tão falada Reforma Íntima é justamente saber o que devemos nos reformar - o que está de errado em nós?

A partir daí então, passar para outra grande dificuldade que é praticar a Reforma em nossa personalidade, em nosso modo de agir e até mesmo no pensar. 

Um roteiro para nossa reforma íntima: 

1) Falar sempre de forma INATACÁVEL; 

2) Não tomar nada como pessoal; 

3) Não fazer suposições ; 

4) Fazer o melhor que pudermos com o máximo de nós. 

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Parece simples, mas não é: 

Quantas vezes não comentamos sobre alguém, atacando aquela pessoa com suas más características, más tendências ou condutas… 

Quantas vezes recebemos críticas que poderiam ser usada para nossa reforma íntima e levamos para o lado pessoal ficando magoado com aquela pessoa. 

Quantas vezes fazemos suposições a respeito das pessoas e quando vamos verificar é algo totalmente diferente. 

Quantas vezes deixamos a preguiça adiar projetos, ou trabalhamos sem dedicação resultando muitas vezes em trabalhos sem resultados! 

Independente de crenças somos convidados para nossa evolução diariamente em nossas relações na família e no trabalho. 

Exerçamos nossas vivências diárias para benefício próprio, não atacando ninguém de forma verbal, não tomando nada como pessoal, sem fazer suposições, fazendo sempre o melhor que pudermos sem ultrapassar nossos limites. 

“Ante as dificuldades do cotidiano, exerçamos a paciência, não apenas em auxílio aos outros, mas igualmente a favor de nós mesmos.” 

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Emmanuel

Chico Xavier

Livro Encontro Marcado

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FUNDAMENTOS DA REFORMA ÍNTIMA

( ABEL GLASER, ESPÍRITO CAIRBAR SCHUTEL, Casa Editora O Clarim) 

1- Reforma íntima é o renovar das esperanças interiores, tendo por meta o fortalecimento da fé, a solidificação do amor, a incessante busca do perdão, o cultivo dos sentimos positivos e a finalização no aperfeiçoamento do ser.

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2- É o esforço que o ser humano faz para melhorar-se moralmente .

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3- Sua base de apoio fundamental são os ensinamentos de Jesus, que representa, um roteiro luminoso rumo à conquista de um grã mais elevado na cadeia universal evolutiva .

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4-Tem por sede, e momento principal, as passagens pelo plano material, ao longo das reencarnações.

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5- A Doutrina Espírita tem por missão esclarecer o significado exato e a essencialidade da reforma íntima a todos os encarnados dispostos a aprendê-la. 

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6- Múltiplas reencarnações ao longo de milênios  são palco das aguerridas batalhas consigo mesmo em busca do incremento do lado cristão que todos possuem. 

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7- A perfeição será atingida e o aperfeiçoamento, um dia, será completo. Nessa aura de felicidade ver-se-à envolvido o Espírito, já não mais considerado ser humano, pois acima disso. 

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8- Aproveitar estágio por estágio, reencarnação por reencarnação, passo por passo, é a fórmula indicada para galgar os níveis que conduzem à plenitude. 

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9- Estudar a reforma íntima, levar o encarnado a compreender-se melhor e também o semelhante, avaliar suas ações e reações, tocar profundamente seus sentimentos, enxergar suas deficiências, propor soluções, calcular projetos para essa busca cristã, debater dilemas, resolver problemas, solucionar dúvidas, levantar questões e atingir um ponto a mais no seu esclarecimento humano é a meta desta obra. 

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Sugestões de Benjamin Franklin:

Temperança – Não coma até o embotamento; não beba até a exaltação. 

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Silêncio – Não fale sem proveito para os outros ou para si mesmo; evite a conversação fútil. 

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Ordem – Tenha um lugar para cada coisa; que cada parte do trabalho tenha seu tempo certo. 

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Resolução – Resolva executar aquilo que deve; execute sem falta o que resolve. 

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Frugalidade – Não faça despesa sem proveito para os outros ou para si mesmo; ou seja, nada desperdice. 

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Diligência – Não perca tempo; esteja sempre ocupado em algo útil; dispense toda atividade desnecessária. 

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Sinceridade – Não use de artifícios enganosos; pense de maneira reta e justa, e, quando falar, fale de acordo. 

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Justiça – A ninguém prejudique por mau juízo, ou pela omissão de benefícios que são dever. 

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Moderação – Evite extremos; não nutra ressentimentos por injúrias recebidas tanto quanto julga que o merecem os injuriantes. 

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Asseio – Não tolere falta de asseio no corpo, no vestuário, ou na habitação.

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Tranquilidade – Não se perturbe por coisas triviais, acidentes comuns ou inevitáveis. 

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Castidade – Evite a prática sexual sem ser para a saúde ou procriação; nunca chegue ao abuso que o enfraqueça, nem prejudique a sua própria saúde, ou a paz de espírito ou reputação de outrem.

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Humildade – Imite Jesus e Sócrates.

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Leia no Livro dos Espíritos:

Características do homem de bem - pergunta 918

*

http://www.espirito.org.br/portal/codificacao/le/le-3-12.html#1.4

*

Conhecimento de si mesmo - pergunta 919 - Santo Agostinho

*

http://www.espirito.org.br/portal/codificacao/le/le-3-12.html#1.5

Emoções

Dosa com cuidado as tuas emoções.

Uma atitude afetada é sempre desagradável, tanto quanto o retraimento injustificável é responsável por muitas dificuldades no relacionamento social.

A afetação é distúrbio de conduta e o retraimento é sintoma de insegurança.

Autoanalisa-te com carinho e sinceridade, buscando superar as ansiedades e os temores que respondem pelo teu comportamento.

Atitudes tranquilas são resultado de realização íntima, que somente conseguirás mediante exercícios de prece, paciência e meditação.

Assim, o controle das tuas emoções se fará possível.

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Joanna de Ângelis

Além do Corpo Físico

Depois da morte do corpo:

- A frase amiga que houvermos proferido no estímulo ao bem será um
trecho harmonioso do cântico de nossa felicidade.
- A opinião caridosa que formulamos acerca dos outros converter-se-á em
recurso de benignidade da Justiça Divina, no exame de nossos erros.
- O pensamento de fraternidade e compreensão com que nos recordamos do
próximo transformar-se-á em fator de nosso equilíbrio.
- O gesto de auxílio aos irmãos de nosso caminho oferecer-nos-á farta
colheita de alegria.

Mas, igualmente, além do túmulo:

- A maledicência que partiu de nossa boca será espinheiro a provocar-nos
dilacerações de ordem mental.
- A nossa indiferença para com as amarguras do próximo nos aparecerá por
geada desoladora.
- A nossa preguiça surgirá por gerador de inércia.
- A nossa possível crueldade exibirá, na tela de nossas consciências, a
constante repetição dos quadros deploráveis de nossos delitos e de nossas
vítimas, compelindo-nos à demora em escuras paisagens purgatoriais.

A morte é o retrato da vida.

A verdade revelará na chapa do teu próprio destino as imagens que estiveres
criando, sustentando e movimentando no campo da existência.

Se desejas alegria e tranquilidade, além das fronteiras de cinza do
sepulcro, semeia, enquanto é tempo, a luz e a sabedoria que pretendes
recolher, nas sendas da ascensão espiritual.

Hoje - plantação, segundo a nossa vontade.

Amanhã - seara, conforme a Lei.

Se agora cultivamos a treva, decerto encontraremos, depois, a resposta
respectiva.

Se, porém, semearmos o amor e a simpatia onde nos encontrarmos,
indiscutivelmente, mais tarde, penetraremos a luz e a beleza da
imortalidade vitoriosa.

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Emmanuel

 Francisco Cândido Xavier