Renovar-se

A renovação da alma advém de duas fontes: da troca dos fluidos negativos pelos positivos e das novas atitudes originadas em função de maiores anseios espirituais.

É mais fácil e sensato mudar aos poucos, dando tempo para que o espírito se adapte à nova realidade, reunindo forças para as melhorias a serem realizadas. Dessa forma, as conquistas serão definitivas.

Quem deseja mudar, se curando a si mesmo, inicia pelo que já está quase pronto, descobrindo o que há de melhor dentro de si mesmo.

Se há facilidade para melhorar algo, comece pelo que exige pouco trabalho. O sucesso alcançado estimulará mais avanços, e aos poucos se consegue tocar nos pontos mais frágeis da alma, os mais difíceis de consertar.

As mudanças têm de acontecer nas ações e nas palavras, mas, acima de tudo, nos pensamentos.
 Nossa mente tende a "escorregar",  escapando ao nosso controle.
 Por exemplo, você pode deixar de ser egoísta em suas atitudes e palavras, achando que alcançou um excelente nível de generosidade, mas sua mente pode continuar a refletir seu comportamento passado, tendo muitos pensamentos egoístas. 

Só a mudança real, realizada no coração, poderá controlar os pensamentos, quando o mal for totalmente eliminado. Mas isso é um pouco difícil e queremos propor primeiro as melhorias mais fáceis de se fazer. Depois dessas, as outras virão como uma consequência natural. 

************************

Celina Fioravanti

 

 

Culpa e Consciência

A culpa surge como forma de catarse necessária para a libertação de conflitos.

 Encontra-se insculpida nos alicerces do espírito e manifesta-se em expressão consciente ou através de complexos mecanismos de autopunição inconsciente.
Suas raízes podem estar fixadas no pretérito - erros e crimes ocultos que não foram justiçados - ou em passado próximo, nas ações da extravagância e da delinquência.
Geradora de graves distúrbios, a culpa deve ser liberada a fim de que os seus danos desapareçam.
A existência terrena é toda uma oportunidade para enriquecimento contínuo. 

Cada instante é ensejo de nova ação propiciadora de crescimento, de conhecimento, de conquista.
Saber utilizá-lo é desafio para a criatura que anela pela evolução espiritual.
Águas passadas não movem moinhos - afirma o brocardo popular, com sabedoria .

 As lembranças negativas entorpecem o entusiasmo para as ações edificantes, únicas portadoras de esperança para a liberação da culpa.
Desse modo, quem se detém nas sombrias paisagens da culpa ainda não descobriu a consciência da própria responsabilidade perante a vida, negando-se à benção da libertação.
Sai da forma do arrependimento e age de maneira correta, edificante.
Reabilita-te do erro através de ações novas que representam o teu atual estado de alma.
A soma das tuas ações positivas quitará o débito moral que contraíste perante a Divina Consciência, porquanto o importante não é a quem se faz o bem ou o mal, e sim, a ação em si mesma em relação à harmonia universal.
A culpa deve ser superada mediante ações positivas, reabilitadoras, que resultarão dos pensamentos íntimos enobrecedores.
**************

 Joanna de Ângelis

Seja feliz

Eis uma ordem preciosa: seja feliz! Quantas vezes dizemos isso uns aos outros, desejando, intensamente, que se torne realidade?

Em verdade, cada um de nós deveria ter como meta, em sua vida, ser feliz.

Quase sempre, criamos infelicidade para nós mesmos, através de nossas atitudes.

E, no entanto, nunca se falou tanto, como na atualidade, em ser feliz, em conquistar valores positivos. Parece ser a tônica do momento.

Parece que as pessoas estão descobrindo o propósito da Divindade para conosco.

O mundo não é um local onde nascemos para sofrer, embora o sofrimento possa fazer parte de nossas vidas.

Não é um local onde viemos somente para nos esfalfarmos em conquistas materiais, mesmo que necessitemos trabalhar para nos sustentarmos, para adquirirmos certo conforto.

O importante é se ter a certeza que podemos melhorar muito nossa qualidade de vida, se desejarmos.

Vejamos algumas dicas:

Não se preocupe, em demasia.  

Quem se estressa o tempo todo, pode desencadear problemas cardíacos. E não consegue ver o lado bom das coisas.

Concentre-se e termine. 

 Isto é, faça uma coisa de cada vez. 

Termine uma tarefa e depois passe para a seguinte.
Não queira fazer muitas coisas ao mesmo tempo.
O Mestre de Nazaré, há mais de dois milênios, prescreveu que a cada dia bastam as suas próprias preocupações.

Mande a raiva embora. 

Ela faz as artérias se contraírem, a taxa de batimentos cardíacos disparar e deixa o sangue mais grosso e fácil de coagular.
Quando tiver que enfrentar alguma situação exasperante, conte até dez. Isso faz o cérebro passar da emoção para o pensamento racional.
Respire fundo. 

Pense e não reaja.
A Sabedoria Nazarena prescrevia que perdoássemos aos nossos inimigos.

Cuide do lado espiritual. 

Você pode participar de determinada religião, exercitar a sua fé. 

Ou pode meditar, passar algum tempo sozinho, prestar serviços a uma boa causa.
Lecionava Jesus: Amai o vosso próximo como a vós mesmos.

Controle as imagens do cérebro.  

Não exagere nas observações e não alimente ideias negativas.

Não alimente a sua carga emocional com pensamentos como: 

Esse emprego vai me matar.

Sorria. Ria. Ouça música alegre. 

Isso relaxa os vasos sanguíneos e aumenta o fluxo do sangue.

 Seu corpo se sentirá melhor.
Recomendava o Nazareno: Alegrai-vos...

Alimente a sua mente com coisas positivas. 

Escolha leituras que lhe façam bem, que o motivem à serenidade, a reflexões altruístas.

Sábio foi o Mestre Jesus nos conclamando a que tivéssemos vida e vida em abundância. Isto quer dizer, qualidade de vida, que contempla o espiritual, o emocional, o físico.

Pensemos nisso e alteremos nossa forma de nos conduzir nesta Terra. Em pouco tempo, sentir-nos-emos mais leves, felizes, tudo olhando com as lentes positivas de quem está disposto a contribuir para a paz do mundo que, sempre, começa na nossa própria intimidade.

****************************

Redação do Momento Espírita, com dicas extraídas do artigo Um coração saudável em meia hora, de Seleções Reader's Digest, de abril de 2010.

Assunto de Todos

Efetivamente não dispões do poder de improvisar a paz do mundo; 

entretanto, Deus já te concedeu a faculdade de renunciar à execução dos próprios desejos, em favor da
tranqüilidade desse ou daquele ente querido, que depende de tua abnegação para ser mais feliz.
* * *
Não consegues estabelecer o entendimento fraternal entre todas as comunidades a que te vinculas;

 no entanto, a Divina Providência já te honrou com a bênção das palavras, no uso das quais podes entretecer a concórdia, no agrupamento de criaturas em que a vida te situou.
* * *
Não reténs o dom de te fazeres ouvir indefinidamente por todos, em todos os recantos do orbe, no levantamento do Bem; 

todavia, a Sabedoria infinita já te confiou o benefício das letras, com as quais podes gravar os teus pensamentos nobres, inspirando bondade e segurança em tuas áreas de ação.
* * *
Não tens contigo os elementos precisos para sustentar a harmonia, nos lugares onde a Humanidade surge ameaçada de caos e perturbação, mas o Amor Supremo já te entregou a possibilidade de manter a ordem, quando não seja dentro da própria casa, pelo menos no espaço diminuto em que te dedicas ao trato pessoal.
* * *
Não extinguirás a fome que ainda atormenta vastos setores da Terra, mas podes ceder um prato em auxílio de alguém.
* * *
Não curarás todas as enfermidades que flagelam largas regiões em todo o Planeta.

 No entanto, podes ofertar, de quando em quando, uma hora de serviço no socorro aos doentes.
* * *
Não logras trazer o Sol para clarear os caminhos entenebrecidos durante a noite, mas podes acender uma vela e rechaçar a escuridão.
* * *
Realmente, por enquanto, nenhum de nós - os Espíritos em evolução na Terra - pode jactar-se de ser uma enciclopédia de talentos para realizar todas as operações do Bem Universal, ante as leis de Deus, mas, ajustados às Leis de Deus, todos já possuímos recursos para evolver na direção do Bem-Maior, fazendo o bem que podemos fazer.

****************

Emmanuel

Chico Xavier

Terapia do Autoconhecimento

Silencia as ansiedades do sentimento e acalma os tormentos, reflexionando em torno das tuas reais necessidades.
Aprofunda a auto-análise e tem a coragem de te desnudares perante a própria consciência.
Enumera as tuas mais graves emoções perturbadoras e raciocina sobre a sua vigência no teu comportamento.
Enfrenta-as, uma a uma, não as justificando, nem as escamoteando sob o desculpismo habitual.
Resolve-te por sanar a situação aflitiva dos teus dias, optando pela aquisição da saúde.
Consciente de que és o que fizeste de ti, e poderás ser o que venhas a fazer de ti próprio, não postergues a decisão do auto-encontro.

Enquanto a anestesia da mentira te obnubile o raciocínio, transitarás de um para outro problema, sem que consigas a paz real.
Reunirás valores de fora, que perdem o significado, logo são conseguidos, anelando pelo bem-estar fugidio, que se te anuncia e logo desaparece.
* * *
O homem que se conhece possui um tesouro no coração.
O discernimento que o caracteriza é a sua luz acesa no imo, apontando-lhe rumo.
Conhecendo a fragilidade da veste carnal, valoriza cada hora e aplica-a bem, vivendo-a intensamente, em cujo comportamento recolherás os melhores frutos.
* * *
Cada vez que te resolvas por te auto descobrires, conduze uma proposta de libertação.
Começa pelos vícios sociais da mentira, da maledicência, da calúnia, do pessimismo, da suspeita, passando aos dramas do comportamento, na inveja, no ciúme, no ressentimento, no rancor, no ódio...
Posteriormente, elabora as medidas educativas às dependências aos alcoólicos, ao tabagismo, às drogas alucinógenas, à luxúria, aos distúrbios da conduta e às investidas das alucinações psicológicas...

Cada passo ser-te-á uma conquista nova.
Toda vitória, por pequena que se te apresente, significará um avanço.
Como os condicionamentos são a segunda natureza, em a natureza humana, gerarás hábitos salutares, que te plenificarão em forma de equilíbrio e paz.
* * *
Toda terapia eficiente impõe disciplinas saudáveis, às vezes ásperas, cujos resultados chegam, à medida que são utilizadas.
Na do auto descobrimento, a coragem e o interesse pela própria realização facultarão as forças para que não desistas no tentame, nem te entregues à acomodação mental que te informa ser impossível executá-la.
Começa-a hoje e agora, aguardando que o tempo realize, na cura, o ciclo que investiste para que se te instalassem os distúrbios."
* * *
Joanna de Ângelis
Divaldo P. Franco

Alerta aos Pais

Espíritos que somos no ventre daquela que será nossa mãe, sentimos, ouvimos e vemos tudo quanto se passa ao nosso redor.

Irmãos, por caridade, caridade tenham com esses espíritos!...

Quão tristes nos sentimos quando vemos que não somos desejados e que a atitude extrema só não foi tomada porque a Providência Divina se fez presente...

Porém, que tristeza!... 

Todos os acordos e acertos feitos no Plano Espiritual serem esquecidos pelos que estão encarnados, enquanto que, no ventre, já conscientes e presentes, podemos perceber as grandes dificuldades que iremos enfrentar...

Irmãos, não rejeitem, Amém!

Somente através do Amor é que cresceremos e poderemos ascender na escalada evolutiva.

Vibrem em harmonia, alegria e paz para aqueles que estão chegando, pois não adianta rejeitar. 

A Justiça Divina é perfeita e a lei de Causa e Efeito existe para que evoluamos moralmente.

Que a luz de Jesus envolva a todos os nosso irmãos!
****************
Arnaldo Secco

 

 

Teu Lar

O Lar é o templo da família.

Os filhos são empréstimos divinos para a construção do futuro ditoso.

Todo o tempo possível deve ser aplicado na convivência familiar, através dos diálogos, dos exemplos, tomando-se o método mais eficaz de educação.

Os hábitos adquiridos no Lar permanecem por toda a existência e se transferem para além do corpo.

Educar é viver com dignidade, deixando que se impregnem dos conteúdos, com vigor, aqueles que participam da convivência doméstica.

Tudo quanto invistas no Lar, retornará conforme a aplicação feita.

Faze do teu Lar a oficina onde a felicidade habita.

...................................

Joanna de Ângelis

 

As Pessoas Arruinadas Por Má Conduta

Os Espíritos atrasados intelecto-moralmente costumam colocar em primeiro lugar seus interesses imediatistas, sendo normalmente sua vida uma sequência de atitudes antiéticas, que prejudicam, às vezes, extensas coletividades. Assim procedem todos aqueles em quem o maquiavelismo é a forma de pensar no trato com os irmãos e irmãs em humanidade, pois, para eles, “os fins justificam os meios”, vivendo em função da satisfação das suas pretensões pessoais e não se importando se fazem mal aos demais.

Para esses as leis humanas representam empecilhos que eles procuram driblar com artifícios fraudulentos e somente a Justiça Divina os detém e educa, através das formas pedagógicas que o Pai Amoroso e Justo previu para transformar injustos e egoístas em seres dedicados ao Bem.

Quem vive desonestamente não pode pretender bons resultados na sua vida nem acusar a Deus ou a Sorte pelas suas infelicidades atuais, as quais representam meras consequências das suas próprias atitudes malsãs.

Há quem aparente honestidade, mas cujos pensamentos e sentimentos sintonizam no Mal e atraem desgraças para sua própria vida: assim, quando Kardec fala em conduta, na certa, não se referiu apenas às atitudes externas, mas englobou também o que se passa portas a dentro da intimidade mental de cada um, pois os pensamentos e os sentimentos atuam sobre o fluido cósmico universal, criando no Bem ou no Mal.

A honestidade nos exime de muitos males, inclusive porque a própria Justiça Divina trabalha a favor da nossa defesa, impedindo que o Mal que não merecermos nos atinja.

Os Espíritos Superiores são honestos em todos os seus pensamentos, sentimentos e atitudes e, por isso, quando algo de mal lhes acontece, eles suportam tudo com serenidade, reconhecendo que redundará em benefício do seu progresso.

********************************

Luiz Guilherme Marques